Chakra Raíz: YO TENGO DERECHO A TENER¿me siento físicamente vibrante, saludable?
¿me siento bien aquí?
¿tengo un fuerte deseo de vivir?
¿Amo mi cuerpo como a un tesoro maravilloso?
¿soy una persona de alta energía, en movimiento y camino con audacia por la vida?
Cerrado: Persona desvitalizada-poca voluntad de vivir
*Conexión con el planeta, capacidad de resolver problemas, seguridad en uno mismo, éxito material. Serenidad
Coxis-gland suprarenales, sist. excretor
Chakra Sacro: YO TENGO DERECHO A SENTIR¿tengo un fuerte impulso sexual saludable?
¿me siento confiad@ y sexualmente plen@?
¿puedo expresarme sexualmente y dar y recibir placer?
Cerrado: Dificultad para dar y recibir amor. Poca potencia sexual
*Emociones y sentimiento sobre nosotros mismos. Amor a la vida, placer, conquista, apertura manejo de la vida sexual.
Sist. Reproductor, urinario, gónadas, ovarios, testículos.
Chakra Plexo Solar: YO TENGO DERECHO A OBRAR¿Sé lo qué quiero?
¿Tengo confianza en poder manifestarlo?
¿Puedo tomar decisiones y actuar sobre ellas?
¿Soy consciente de mis emociones y puedo controlarlas?
¿estoy emocionalmente pleno?
Cerrado: Bloqueo de sentimientos, poca facilidad para sentir, sin amor hacia si mismo, no se aceptará, rechazo personal y desinterés por su propia salud.
*Autoestima, centro del poder personal y voluntad de saber y aprender, actitud hacia la vida, es el “desapego”. Sede de la personalidad, de nuestra identidad (pasiones, impulsos, cólera, miedos, capacidad para mantener relaciones, adaptaciones sociales. Es el que más serelaciona con nuestro ego, absorbe mucha energía de los dos primero chakras
Sist. Digestivo, hígado, páncreas, bazo (sist inmunitario), sistema nervioiso vegetativo (relacionado con el subconsciente). Parte inferior espalda
Chakra del corazón: YO TENGO DERECHO A AMAR Y SER AMADO¿me amo a mi mismo, a mis amigos y familiares?
¿tengo un fuerte sentido de compasión por todos los seres vivos?
¿puedo aceptar a los demás como son sin necesidad de que cambien?
¿debo esperar cosas buenas de la gente y buscar lo mejor de ellos?
¿soy bueno en la cooperación?
¿puedo vivir en el ahora?
Cerrado: Dificultad de amar sin recibir nada a cambio, ausencia del propósito y el significado de su existencia, tenemos la idea que todo va en contra nuestro, miedo a no ser queridos, desconfianza.
Amor INCONDICIONAL,hacia los demás y hacia nosotros mismos. Este chakra crece a medida que aprendemos a amar.
Timo, circulación, respiración, corazón, parte sup. Espalda y caja torácica, sangre.
Chakra de la garganta: YO TENGO DERECHO A DECIR, COMUNICARME ,EXPRESARME Y A ESCUCHAR LA VERDAD¿puedo expresarme con habilidad y facilidad?
¿hago las cosas prácticas que debo hacer para estar feliz,saludable y exitos@?
¿Asumo la responsabilidad de mi vida en vez de culpar a otros por mis problemas y esperando que los demás se ocupen de mi?
¿me siento dign@ recompensad@por los esfuerzos que realizo?
¿tengo suficiente fe en mi mismo para asumir riesgos, aceptar retos y crear vías de realización?
Cerrado: La persona no puede hacerse cargo de su vida, la comunicación no fluye, está frustrado, no hace lo que quiere.
*Expresarse en armonía con el interior hacia los demás, uso de la energía de forma creativa: música, escritura, pintura. de la palabra hablada. Capacidad de recordar vidas pasadas, viajar a través del tiempo.
Cuello, garganta, hiper-hipotiroidismo, aparato del hable (afonía), zona cervical (tortícolis), conductos respiratorios, bronquios, esófago,rejas
Chakra tercer ojo: YO TENGO DERECHO A VER Y A INTUIR¿Estoy mentalmente fuerte?
¿me siento capaz de resolver las cosas?
¿tengo un montón de ideas creativas y soy capaz de ponerlas en marcha y hacerlas realidad?
¿soy capaz de visualizar mis metas y sueños?
¿puedo marcarme objetivos realistas y alcanzables?
Cerrado: Confusión, ideas bloqueadas, las ideas no tienen salida en el campo material, frustración.
Visión clara de las cosas, conocer por intuición, discernimiento, inspiración, chakra de las ideas, capacidad de contemplación.
Ojos, oidos, nariz, senos paranasales, cerebelo, hipotálamo.
Chakra de la corona: YO TENGO DERECHO A SABER.¿me siento como si yo fuera parte de algo grande y maravilloso?
¿me siento conectado con lo Divino-Dios-Universo-campo?
¿soy capaz de verme a mi mismo con honestidad y descubrir las lecciones de mis experiencias y así ganar en sabiduría?
Cerrado: La persona no ha conectado su ser espiritual con su ser físico.
Conciencia cósmica, unificación con el ser superior, iluminación, ver sobre un nivel más alto, percepción más allá del tiempo, capacidad de cambiar nuestro pasado.
Cerebro, glandula pineal (comunicación entre ambos hemisferios), sist. Central nervioso.
Para saber más:
Fuentes:
Serene Ocean http://the-marvelous-world-of-cygnus.blogspot.com/
Medicina Cuántica: http://medicinacuantica.net/
Kajama.com y Mind-Surf.net.
Frases antes de dormir y despertarse
Se activan poco a poco por medio de la palabra!
Ejercicio para comenzar a activar, reparar y abrir tus chakras.
Después de haber realizado el ejercicio básico, comienza ahora a:
Visualizar los chakras y localizarlos en tu cuerpo, según el diagrama presentado en la hoja de pdf que bajaste (capituloIX). Enfócate solamente en tus chakras. Comienza a visualizar cada uno.
Empieza con el chakra raíz. Crea un círculo de luz roja que gire en torno a las agujas de un reloj, formando un embudo de luz que apunte hacia el chakra. Deja que este círculo gire y actúe dentro del chakra como un tornado. Di mentalmente: “En este momento se está eliminando cualquier área oscura u obstrucción que me haya impedido en algún momento sentirme conectado y en equilibrio con la tierra y el universo. Se restaura cualquier daño que pudo haber tenido este chakra, se limpia, se ilumina con el color que debe emanar su luz y se abre en armonía, equilibrio y perfección absoluta, absorbiendo la energía óptima, pura y positiva que me mantendrá en equilibrio este chakra sólo, y en armonía con los demás”. Deja que la luz continúe girando, mientras te mueves hacia los otros chakras.
Sigue hacia el chakra sexual y visualiza igualmente otro remolino de luz anaranjada que nuevamente se activa y elimina los obstáculos. Aquí enfócate en limpiar cualquier dificultad en el aspecto sexual para tener un equilibrio saludable, de la energía sexual. Continúa con el plexo solar y comienza allí crear un círculo amarillo. En esta área, trabajarás para fortalecer una saludable y realista auto estima, disolviendo las viejas heridas del ego y los sentimientos de inseguridad.
Permite que los círculos anteriores se mantengan girando y muévete al centro cardiaco para empezar un círculo verde allí. Dedícale más tiempo a ese chakra, ya que mientras más hagas este ejercicio, irán saliendo las viejas heridas, así poco a poco y a conciencia irás trabajando y eliminando cada una de ellas, hasta que quede limpio y abierto. Aquí la luz consumirá las obstrucciones para amar y ser amado.
Luego dirígete al chakra de la garganta creando un círculo azul, donde podrás disolver los obstáculos respecto a la comunicación y abrir amplia y plenamente los canales para el correcto flujo del dinero y abundancia.
Ahora visualiza el chakra del entrecejo con un círculo índigo. Imagínate a ese embudo de luz desintegrando o evaporando los impedimentos para desarrollar la creatividad y abriéndose para captar y desarrollar la energía psíquica.
Finalmente, utiliza ese círculo de luz violeta para limpiar el chakra corona de los obstáculos en la meditación y la inspiración, de forma que puedas abrir tu conexión espiritual con tu YO superior y con todo lo que es, es decir, DIOS.
Una vez termines de recorrer cada chakra, di mentalmente, lo siguiente: “Gracias Dios, Gracias energía positiva del universo, gracias por haber limpiado y abierto cada uno de mis chakras, permitiéndome estar en constante equilibrio y armonía perfecta. Gracias.”
Luego, te mantienes por unos segundos en silencio (sin pensamientos concretos) y regresa a tu estado normal.
Como complemento, antes de concentrarte en cada chakra para activarlo, puedes decir su mantra en su tono musical y colocar en el lugar del chakra, la piedra que le corresponde. (Es opcional).
MEDITACIÓN PARA ARMONIZAR LOS CHAKRAS
SONIDOS PARA ARMONIZAR LOS CHAKRAS
Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio
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