Desarrollo de la Intuición de su Corazón: 3 Consejos rápidos

 

 

Desarrollo de la Intuición de su Corazón: 

 

3 Consejos rápidos
 

 Algunos  están haciendo mejores decisiones basadas en el corazón de momento a momento en el trabajo, en casa, y en la comunicación, lo que me ayuda a encontrar más facilidad y el flujo de la vida. 

Lo que conoce el corazón

Lo que los investigadores están descubriendo acerca de lo que el corazón sabe está confirmando lo que nuestras abuelas siempre nos hablaron de escuchar a nuestros corazones. Es realmente emocionante y las implicaciones son enormes. La mayoría de nosotros hemos oído hablar después de nuestro corazón, pero pocos de nosotros hemos aprendido a hacerlo con eficacia. El Instituto de los resultados de investigación de HeartMath apuntar al corazón humano desempeña un papel clave en el proceso intuitivo, y un estudio reciente encontró que el corazón realmente recibe la información intuitiva antes que el cerebro - por un segundo o un poco más. Esto parece indicar una cierta inteligencia independiente que se puede atribuir al corazón. De hecho, el descubrimiento por neurocardiologists en la década de 1990 de una organización independiente "cerebro del corazón", con su propio sistema nervioso complejo y circuitos están siendo ampliamente explorada hoy.



Los investigadores han descubierto que el corazón tiene su propia red de inteligencia de la organización, permitiendo que el corazón para actuar de forma independiente, aprender, recordar y producir sentimientos - todos los atributos que, hasta hace poco, eran casi universal celebró ser el único en el dominio del cerebro. El corazón también tiene un potente campo electromagnético que genera hasta sesenta veces la amplitud eléctrica del cerebro. La señal electromagnética producida por el ritmo cardíaco de una persona en realidad se presenta y se ha medido en las ondas cerebrales de otras personas cercanas a ellos. ¿Qué significa todo esto para usted y para mí?

Usted y su intuición

Se podría decir que parecen personas son capaces de aprovechar su intuición del corazón, pero no han sido capaces de hacerlo, o es una rareza que despedir fácilmente todas las instancias como mera coincidencia o pura suerte. No importa, dicen los investigadores que han estudiado el proceso intuitivo, ya que el corazón, al igual que el cuerpo, está constantemente ocupado en la actividad intuitiva ni siquiera somos conscientes de, y se mantiene justo en intuir - recepción de la información antes que el cerebro, el tratamiento, entonces dirigiéndonos en direcciones que considere beneficiosas para nosotros.

¿Qué significaría si pudiera afinar esta habilidad intuitiva?  

Bueno, podría significar mucho en muchas áreas de su vida, como lo hace para mí. ¿Y en el nivel de estrés que experimenta, la salud general que le guste, la creatividad, la miríada de opciones que usted hace todos los días, el éxito en el trabajo, en la escuela o en sus relaciones? Vale la pena un intento en el desarrollo y perfeccionamiento de su intuición del corazón.

A la par de años de investigación, HeartMath ha participado en el desarrollo integral y ensayo de herramientas y programas para ayudar a las personas a desarrollar sistemáticamente la inteligencia intuitiva de su corazón y lo utilizan ventajosamente. He aquí un consejo rápido para empezar pulg


Tip 1 -Prueba la Coherencia Rápida (R) Técnica de cambiar su estado emocional y enviar emociones positivas a través de su sistema, lo que le ayuda a conectarse con su intuición del corazón. Haga esto varias veces al día.

1. Concentrarse en el corazón: Cambie su atención a la zona del corazón y respirar lenta y profundamente.

2. Respiración Corazón: Mantenga su enfoque en el corazón suavemente - respirar cinco segundos y cinco segundos en fuera - a través de la zona alrededor de su corazón. Haga esto dos o tres veces.

3. Sensación del corazón: Activar y mantener un verdadero sentimiento de aprecio o cuidan a alguien o algo en su vida. Centrarse en la buena sensación del corazón a medida que continúe respirando a través del área de su corazón.

Tip 2 - Después de hacer estos sencillos pasos, consulte a su corazón si pudiera acceder a su intuición más consistente y cómo sería influir en su vida? Escriba sus respuestas para ayudar a trazar su progreso.

Tip 3 - Practicar haciendo su corazón para recibir orientación. Comience con cosas prácticas sencillas como: ¿Qué actitudes útiles debo llevar a una próxima situación? ¿Debo hablar o desistir? ¿Qué sería de una comida balanceada para mi cuerpo? Calma la mente y las emociones y escuchar los primeros pensamientos que vienen a usted que se sienten bien. Escribirlas. Haga una auto-prueba. Sigue a tu corazón y ver cómo salen las cosas.

Su intuición del corazón se hará más accesible, ya que utiliza estos consejos

 

 

 

Cortesía de Oscar  Mendoza Mujica

Un Mil Bendiciones y Una Más 

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