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domingo, 8 de julio de 2012

EL APEGO. Anthony de Mello


 
 
 
 
EL APEGO



Un pájaro herido no puede volar, pero un pájaro que se apega a una rama de árbol, tampoco.

¡Deja de apegarte al pasado!

Dice el proverbio hindú:

"El agua se purifica fluyendo; el hombre, avanzando." El mundo está lleno de sufrimiento; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento significa la eliminación, el abandono de los apegos.

Hay un deseo común, que es el cumplimiento de lo que se cree que va a dar felicidad al yo, al ego. Ese deseo es apego, porque ponemos en él la seguridad, la certeza de la felicidad. Es el miedo el que nos hace desear la felicidad, y ella no se deja agarrar. Ella es. Esto sólo lo descubrimos observando, bien despiertos, viendo cuándo nos mueven los miedos y cuándo nuestras motivaciones son reales.

Si nos aferramos a los deseos, es señal de que hay apego.

¿Abandonar los apegos significa apartarse del mundo material? La respuesta es: ¡No!

Uno usa el mundo material, uno goza el mundo material, pero no debe hacer depender su felicidad del mundo material.

¿Está esto suficientemente claro?

Uno comienza a gozar las cosas cuando está desapegado, porque el apego produce ansiedad. Si estás ansioso cuanto te aferras a algo, difícilmente podrás gozarlo. Por lo tanto, lo que te propongo no es una renuncia al goce: es una renuncia a la posesividad, a la ansiedad, a la tensión, a la depresión frente a la pérdida de algo.

¿De dónde crees que provienen todos los conflictos?

De los apegos.

¿De dónde crees que proviene el sufrimiento?


De los apegos.

¿De dónde crees que proviene la soledad?

De los apegos.

¿De dónde crees que proviene el vacío?

Tú lo sabes: el origen es el mismo.

¿De dónde crees que provienen los temores?

También de los apegos. Sin apego no hay temor. ¿Lo pensaste alguna vez?

Sin apego no hay temor.

Anthony de Mello

 

 

Un Mil Bendiciones y Una Más

Sol Monasterio

Que es la Coca-Cola?

Qué es la Coca-Cola?

 

 

             

Esta es la verdadera historia de la Coca-Cola, verdad que la mayoría del mundo desconoce, la famosa bebida que el mundo prefiere y que hace tanto daño a la humanidad:
La acidez de una Coca-Cola, es de 3.2 unidades de pH y su combinación con el ácido fosfórico que contiene – h2po4, es suficiente para destruir los dientes, ablandar los huesos obteniendo la osteoporosis, por destrucción del calcio, además produce desnutrición y anemia ferropenia por carencia de glóbulos rojos. Si a usted le queda duda, compruébelo sumergiendo en Coca-Cola un tornillo oxidado y en unas cuantas horas el tornillo quedara limpio de oxido, otra prueba puede ser sumergiendo en Coca-Cola un pedazo de carne y con el tiempo podrá ver que la carne desaparece, use la Coca-Cola para desmanchar pisos o inodoros y vera los resultados; ¿puede usted imaginarse el esfuerzo al que somete a su organismo al consumir Coca-Cola y el daño que le esta causando a su salud?

La Coca-Cola contiene cocaína que produce alucinaciones y vuelve adictos a quienes la consumen, destruye las neuronas y afecta el sistema nervioso, produce caída del cabello, baja la capacidad sexual, y vuelve impotentes a los hombres, clínicamente conocido como anemia perniciosa.

Tomar una Coca-Cola que contiene cafeína, es consumir el equivalente a 10 tazas de café (la cafeína estimula las porciones de la corteza cerebral, produciendo daños irreparables en la medula central.) , destruye las neuronas, o lo que se diría en lenguaje popular; vuelve brutos o torpes a las personas.

Por cada trago de Coca-Cola que usted bebe esta consumiendo varias cucharadas de azúcar obligando al páncreas a enviar mucha insulina para tratar de contrarrestar este ataque y de tanto repetir este esfuerzo, se agota y termina produciendo la diabetes.
El consumo de Coca-Cola produce al organismo deficiencia de vitamina B y B12 obligándolo a tomarla del cerebro produciendo la enfermedad conocida como alzhéimer y párkinson.

La Coca-Cola elimina hasta el 75% de vitaminas A y C (Acido ascórbico) , tiamina y riboflavina..

La deficiencia de acido ascórbico por consumo de Coca-Cola genera en el organismo escorbuto, cuyos síntomas son anemia frecuente por hemorragia capilar, por alteración en el metabolismo del hierro y el acido fólico; Hemorragias intracraneales crónicas; infección periodontal bacteriana, erupción cutánea; alteración de La cicatrización y la coagulación.
La deficiencia de riboflavina pro-consumo de Coca-Cola, produce en el organismo lengua despalida, brillante atrófica, lecciones de cornea, descamativa grasosa especialmente en la piel del cráneo, acompañada de la caída de el cabello y degeneramiento de la medula ósea.
La deficiencia de tiamina por consumo de Coca-Cola Produce en el organismo beriberi seco, (lesión de nervios Entumecimiento y hormigueo en los pies, pérdida sensorial progresiva en las zonas afectadas de debilidad muscular y flacidez en el miembro viril del adulto, disfunción eréctil). El beriberi húmedo (lesión de el corazón, vaso dilatación periférica; corto circuito arterio venoso y en caso severo beriberi chochin movimientos fuertes e incontrolables en todo el cuerpo.)

La Coca-Cola dietética es endulzada con aspartarme, que es un edulcorante artificial cancerígeno que lo presentan inofensivamente a los consumidores como nutrasweet, repercute a mayor velocidad en cáncer de seno, próstata, ovarios, enfermedades en la piel del estomago y cirrosis. La Coca-Cola tiene presencia de vidrio y residuos de aluminio, cloro conocido como hipoclorito de calcio, harina determinada como sílice, residuos de carbón activado, safrol, estos dos últimos producen cáncer; si usted no lo cree compruébelo analizando en un laboratorio honesto.

Coca-Cola Monsanto y otras empresas son propiedad del grupo Morgan, manipulan genéticamente los alimentos causando daños irreparables a los consumidores con alimentos artificiales, comida chatarra, además de contaminar el agua, destruir los humedales que son el equilibrio del ecosistema y la vida.

Si después de conocer todo esto sigues consumiendo Coca-Cola, es porque no aprecias tu salud y tu vida.



Tomado de la Red
Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

Cuando Acabas de Beber un Refresco

 
 
Cuando Acabas de Beber un Refresco

  

 **LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE REFRESCO**
Primeros 10 minutos:

10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.

20 minutos:

El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).

40 minutos:

La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.

45 minutos:

El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Físicamente, funciona como con la heroína.)

50 minutos:

El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes
aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.

60 minutos:

Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.
 
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo.

 
¿Y esto se lo dan a beber a los  niños? Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes y obesidad, EVITA darles refresco de premio porque se terminaron su comida (hamburguesas, hot dog, pizza, torta ahogada) especialmente COLA.  ¿de verdad amas a tus hijos?
Piensa en eso antes de beber refrescos.
 
Si no puedes evitarlos, modera su ingestión! 
 
Prefiera jugos naturales. 
 
Tu cuerpo agradece!*
 
  Prof. Dr.. Carlos Alexandre Fett
Facultad de Educación Física da UFMT
Maestrado en Nutrição da UFMT Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836 Consultoria en Performance Humana y Estética



Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

 

LOS AZUCARES



LOS AZUCARES


Tomando en cuenta que una cucharadita de azúcar es = a 4.2 gramos, entonces un cubo de azúcar es más o menos eso.
Qué manera tan buena de presentar esto: Alguien se merece una recompensa por esto.
 
Sabemos los hechos, sin embargo, estas imágenes nos dan una perspectiva rápidamente, ¿no es cierto?Recuerden, un cubo= 1 cucharadita de azúcar = 4.2 gr.

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Cuidado con los Cheerios y algunos otros cereales de caja, al parecer están hechos de plástico (ponles un cerillo y verás como prenden). 
 
 
 

Prof. Dr.. Carlos Alexandre Fett
Facultad de Educación Física da UFMT
Maestrado en Nutrição da UFMT Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836 Consultoria en Performance Humana y Estética


Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio



 




                                  

LOS "SI" DE SOCRATES








El Secreto de Sócrates

Cuando hable con alguien no empiece discutiendo las cosas en las que hay divergencias
 entre los dos. Empiece destacando - y siga destacando - las cosas en las que están de
acuerdo. Siga acentuando - si es posible - que los dos tiendan al mismo fin y que la
 única diferencia es de método y no de propósito. 
Haga que la otra persona diga: "Sí, sí", desde el principio. Evite, si es posible, que diga "NO".
Un NO como respuesta es un obstáculo sumamente difícil de vencer. 
Cuando una persona ha dicho NO, todo el orgullo que hay en su personalidad exige
que sea consecuente consigo mismo... Tal vez comprenda más tarde que ese NO fue un
 error, pero de todos modos tiene que tener en cuenta su precioso orgullo. Una vez
dicha una cosa, tiene que atenerse a ella. Por lo tanto, es de primordial importancia
 que lancemos a una persona en la dirección afirmativa. 
El orador hábil obtiene desde el principio una serie de "SÍ", como respuesta. Con ello
 ha puesto en movimiento en la dirección afirmativa, los procesos psicológicos de quienes
 lo escuchen. Es como el movimiento de una bola de billar. Impúlsela en una dirección, y
 se necesita cierta fuerza para desvirtuarla; mucho más para enviarla de
vuelta en la dirección opuesta. 
Son muy claros aquí los patrones psicológicos. Cuando una persona dice NO y en realidad
quiere decir eso, ha hecho mucho más que pronunciar una palabra de dos letras. Todo su
 organismo- glandular, nervioso, muscular - se aúna en un estado de rechazo. Suele
haber en un grado diminuto pero a veces perceptible, una especie de retirada física o
 de prontitud para la retirada. Todo el sistema neuromuscular, en suma, se pone
en guardia contra la aceptación. 
Por el contrario, cuando una persona dice "SÍ", no se registra ninguna de estas actividades
de retirada. El organismo está en una actitud de movimiento positivo, aceptable, abierto.
 Por ende, cuantos más "SÍ" podamos incluir desde un comienzo, tanto más probable
es que logremos captar la atención del interlocutor para nuestra proposición final.
Es una técnica muy sencilla esta respuesta afirmativa ¡ y cuan descuidada! A menudo
 parece que la gente lograra un sentimiento de importancia mediante el
 antagonismo inicial en una conversación. 
El extremista comienza una charla con un conservador, e inmediatamente le pone furioso.
 en rigor de verdad, ¿qué beneficios obtiene con ello? Si lo hace sencillamente para
 obtener algún placer particular, se le puede perdonar. Pero si espera conseguir algo,
 tan solo demuestra que es psicológicamente estúpido. 
Si hacemos que un estudiante, o un cliente, o un hijo, o un esposo, o una esposa, diga
 NO en un comienzo, necesitaremos la sabiduría y la paciencia de los ángeles para
transformar esa erizada negativa en una afirmativa. 
Se necesitan años de tiempo y miles de dólares en negocios perdidos antes de aprender
 que discutir no da beneficios, que es mucho más provechoso e interesante mirar las
 cosas desde el punto de vista del interlocutor, y hacerle decir "SÍ, SÍ" desde el principio. 
Sócrates, era un hombre brillante a pesar de que andaba descalzo y de haberse
casado con una niña de 19 años cuando él tenía cuarenta y ya estaba calvo. Hizo
algo que sólo un puñado de hombres han podido lograr en toda la historia: cambió
 radicalmente todo el curso del pensamiento humano, y ahora, veintitrés siglos después
 de su muerte, se le honra como a uno de los hombres
 más hábiles para persuadir a los demás. 
¿Su método? ¿Decía a los demás que se equivocaban? Oh, no. Era demasiado
sagaz para eso. Toda su técnica, llamada ahora "método Socrático", se basaba en
obtener una respuesta de "SÍ; SÍ". Hacia preguntas con las cuales tenía que
 convenir su interlocutor. Seguía ganando una afirmación tras otra, hasta que
tenía una cantidad de "seis" a su favor. Seguía preguntando, hasta que por fin, casi
sin darse cuenta, su adversario se veía llegando a una conclusión que pocos
minutos antes habría rechazado enérgicamente. 
Los chinos tienen un proverbio lleno de la vieja sabiduría
oriental: "quien pisa con suavidad, va lejos". 
Estos chinos, tan cultos, han pasado cinco mil años estudiando la naturaleza
 humana, y han empleado en ello mucha perspicacia: "Quien pisa con suavidad, va lejos".



Tomado de la Red
Un Mil Bendiciones y Una Más 
Sol Monasterio

sábado, 7 de julio de 2012

ENTREVISTA MATIAS STEFANO - VIVIR EN EL UNIVERSO




Soy uno de esos tantos niños nuevos que han nacido en los últimos años para traer y anclar la nueva conciencia, como uno de los tantos trabajadores, organizadores y guías de este comienzo de era, de esta transición que todos estamos viviendo. Como mi labor es guiar a las almas que no están centradas aún en la Tierra, mis guías y yo hemos determinado que cuanto haga sobre la tierra debe estar relacionado con la Educación. Pero la forma y el contenido de la educación de hoy, arcaica y tan poco integrativa, me llevó a dejar mis estudios de psicopedagogía y comenzar con la educación social de aquello que la gente más necesita: organizar sus verdades."

De este modo inicia Matias De Stéfano (nacido en Venado Tuerto, Argentina, en 1987) su pequeño libro: Vivir en el Universo. Desde muy pequeño fue considerado raro, incluso esquizofrénico... hasta que descubrió a partir de los 17 años que con sus respuestas podía ayudar a científicos y estudiosos a completar sus hipótesis, y todo cambió. Ahora, gracias a sus recuerdos del Universo, imparte talleres informativos a los que llama ATER TUMTI (el Cielo en la Tierra).






Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

POEMA HINDÚ. (The Bhagavad Cita)







 POEMA HINDÚ
 
 
001.jpg
 
Por qué te preocupas sin motivo???
A quién temes sin razón???
Quién te podría matar???
El alma no nace, ni muere.
Cualquier cosa que pase,
pasará por tu bien;
lo que esté sucediendo,
está sucediendo para bien;
lo que vaya a pasar,
también, pasará para bien.
 

 
No debes lamentarte por el pasado.
No debes preocuparte por el futuro.
El presente está sucediendo...
Qué pérdida te hace llorar???
Qué has traído contigo???
Qué crees que has perdido???
  

 
Qué has producido???
Qué piensas que se ha destruído???
No has dado nada,
no has traído nada contigo,
cualquier cosa que poseas, la has recibido aquí.
Cualquier cosa que hayas tomado, la tomaste de Dios.
Lo que sea que hayas dado, se lo has dado a Él.
Llegaste con las manos vacías,
y regresarás con las manos vacías.
 

 
Cualquier cosa que poseas hoy,    
pertenecía a otra persona, el día de ayer, y
pertenecerá a otra, el día de mañana.
Erróneamente, has disfrutado de la idea
de que eso, te pertenece.
Es esta falsa felicidad,
la causa de tus penas.
 

 
El cambio, es la ley del Universo.
Lo que consideras como muerte,
es, en realidad, la vida.
En cualquier momento, puedes
ser un millonario,
y en el siguiente, puedes
caer en pobreza.

 
Tuyo y mío, grande y pequeño...
Borra esas ideas de tú mente.
Entonces, todo te pertenecerá y
serás dueño de todo.
Este cuerpo no te pertenece,
tampoco eres de ese cuerpo.
El cuerpo está hecho de fuego, agua, aire, tierra y
éter, y retornará en estos elementos.
Pero el Alma, es permanente - así que
Quién eres tú???
 
 
Dedica tu ser a Dios.
Él, es el único en el que debes confiar.
Quienes conocen esta verdad, son para siempre
libres de temor, preocupación y dolor!!!
  

 
Hagas lo que hagas,
hazlo como una ofrenda a Dios.
Esto te llevará
a experimentar, de
la alegría, la libertad y la vida, por siempre!!!
 
 
 
 
 
 
 
Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio
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