PREPARANDO TINTURAS MADRES DE LAS PLANTAS MEDICINALES

PREPARANDO 

TINTURAS MADRES 

DE LAS PLANTAS MEDICINALES

 

Uso y preparo  tinturas madres, que  son más potentes que las infusiones, todo el año...éste año he preparado de aloe vera,para heridas quemaduras problemas de piel...que es fantástica y tintura de clavo...para la inflamación de encías combinada con otra de salvia, que es antiséptica y antiinflamatoria y también antibiótica...la de echinácea que uso  antes de extraerme las muelas, si tengo infección, la compro ya  que es difícil machacar la raíz para su obtención y una persona del pueblo es especialista...con eso no uso antibióticos, y si comienzas a tomarla por diez días antes del invierno seguro no se engriparán y se mantendrán fuertes ante los virus...

Les dejo la manera correcta de fabricarlas que es muy sencilla y duran años!!!


 Cómo preparar Tinturas Madre y qué son

Las Tinturas Madre son extractos curativos de hierbas hechos a partir de la maceración de las mismas en una "solución alcóholica". Es una forma de pasar las propiedades de la planta a otro medio, más duradero (tengo tinturas que hice hace cinco años y aún están activas), más concentrado y más transportable.A partir de estos extractos, haremos lo que se llama "microdosis", que es una primera dilución y tiene muchas ventajas que detallaré en "Cómo preparar Microdosis a partir de Tinturas Madre"

Pasos para la Preparación de una Tintura Madre:

1. Seleccionar la planta:
Es muy importante seleccionar una planta que conozcamos bien. Si es posible, que crezca cerca de donde vivimos, porque eso significa que conoce nuestro entorno y sus necesidades y ya se adapto a ellas desarrollando los elementos para sobrevivir y aún, florecer. Recordar que estamos relacionándonos con un ser vivo, cuya alma nos impulsa hacia la curación y fortalecimiento.

2. Permiso y gracias:
 
Pedimos permiso a los insectos, a los devas (seres que habitan también en el reino vegetal), le manifestamos nuestro agradecimiento a la planta por su servicio para el propósito de curarnos.


 

3. Cuándo cortar la planta elegida:
 
Bien temprano en la mañana, antes de que caliente el sol, cuando la planta está casi dormida, vamos a tomar sólo lo necesario, haciendo un corte preciso, con la uña (en caso de hojas con tallo blando o flores) o con tijera, si se trata de tallos duros o plantas poco maleables como el aloe vera. Lo más importante es que sea con precisión, sin lastimar de más.

Hay especificaciones para recoleccion de raíces, flores, hojas... momentos del año y de la luna y, aún, detalles para cada planta, que recomiendo investigar. En este blog, haremos un apartado especial para el "Aloe Vera".

4. Elementos necesarios:
 
Frasco de vidrio de boca ancha.
Planta seleccionada. puede ser fresca o seca (si está seca esperar que absorva bien la mezcla alcoholica antes de terminar el proceso).
Alcohol de cereal (es el que se usa para hacer licores).
Agua destilada (esta agua esta desmineralizada, pero dura eterno. podemos usar agua de manantial para una tintura que vayamos a utilizar en el momento)Yo las preparo a veces con agua mineral y dura mucho...al menos  dos años.
Una vez que todo está reunido, pondremos la planta en pequeños trozos en el frasco (dejando lugar para que la solucion alcoholica la cubra y la sobrepase cinco centímetros.

5. Solucion alcoholica:
 
La solucion alcóholica es una mezcla de alcohol de cereal y agua destilada, la cantidad de cada una depende de la parte de la planta que vayamos a utilizar:
para flores: mezclaraemos a partes iguales el alcohol con el agua destilada.
para hojas: 70% de alcohol y 30% de agua.

para raíces y para el aloe vera, que tiene muuucha agua (esta tintura es buenísima, se relaciona directamente con nuestro sistema de defensas): sólo utilizamos alcohol.
una vez hecha la mezcla, (no poner primero el alcohol porque quema a la planta), se cubre la planta y, aún se la sobrepasa cinco centímetros.

6. Procedimiento:
 
tapamos el frasco, etiquetamos con la fecha y lo ponemos en un lugar fresco y oscuro durante 14 dias mínimo (las brujitas usamos multiplos de siete para las preparaciones), o 21 o 28, agitando diariamente y revisando que la solucion alcoholica siga cubriendo la hierba. si es necesario se le agrega.

 

7. Para finalizar:
 
Una vez transcurrido ese tiempo, se cuela con un paño, separando la hierba que ya paso sus propiedades a la solucion alcoholica. se conserva esta solucion (tintura Madre) en un frasco de color ambar. Se etiqueta y listo!
ah! la hierba que queda se puede quemar para ahumar la casa, prende muy rápido, cuidado!

Dosificación:
 
Administrar microdosis preparadas a partir de Tinturas Madre (ver "Como preparar Microdosis a partir de Tinturas Madre"), resulta mucho mas ventajoso tanto para nosotros, ya que no corremos riesgos de toxicidad, como para las plantas, porque necesitamos menos cantidad. En este momento eso es muy importante, son el aire de la tierra.

En caso de tener tinturas Madre y no tener material para preparar las microdosis, vamos a administrarlas de la siguiente manera:

Para un dolor puntual, como por ejemplo un dolor de cabeza o de muelas, en un persona que pese entre 40 y 60 kilos, de 25 a 30 gotas diluidas en un poco de agua. En una persona de entre 60 a 80 kilos, 35 gotas. Siempre va a depender de la concentracion de la Tintura Madre, pero estas son dosis aproximadas. Si el dolor persiste, se puede volver a tomar la misma cantidad 2 horas despues. si continuara el dolor aun, cambiar de extracto porque no esta habiendo la sintonia necesaria entre el paciente y la planta.

Para algo cronico, ciclico, continuado, como dolores articulares, debilidad general, dolores menstruales, mala respiracion o circulacion de la sangre o para procesos depurativos: Usaremos la misma dosis que di para dolores puntuales (relacion entre kilos que pesa la persona y gotas) tomadas 4 veces por dia. la primera en ayunas, al levantarse. La ultima antes de acostarse y las otras dos, media hora antes del almuerzo y la merienda (lejos de las comidas que disuelven la sustancia curativa de las hierbas), durante tres semanas maximo y descansar una semana. si es necesario, volver a hacer el mismo proceso tres semanas mas.
En otro apartado hablaremos sobre la relacion entre los diferentes sintomas del cuerpo fisico, el emocional y el mental.

La salud integral depende de la armonia necesaria entre el trabajo de nuestra personalidad y el trabajo que vino a hacer nuestra alma en esta tierra .

COMO PREPARAR MICRODOSIS 

A PARTIR DE TINTURAS MADRE...

 

 


Las Microdosis son una primera dilución hidroalcóholica de Tinturas Madre, éstas a su vez, son extractos obtenidos por maceración de hierbas en una solucion alcholica (ver Cómo preparar Tinturas Madre y qué son").

Ambos métodos son extramadamente fáciles de hacer. Se requieren elementos fáciles de conseguir tambien, asi que es muy recomendable preparar en casa, con nuestras manos, estos extractos que nos van a ayudar a curarnos y aliviarnos.

Las ventajas de las Microdosis con respecto a una Tintura Madre:

* Al tomar una pequeña cantidad de sustancia herbal incentivamos al cuerpo a activar sus propios recursos, su compatibilidad con la esencia. No es importante la cantidad de ésta, porque de hecho, ya se encuentra en nuestro cuerpo en mayor proporción, por eso una microdosis introducida desde el exterior puede activar las macrodosis de nuestro sistema orgánico. Somos altamente compatibles con las plantas!

* Algunas hierbas, semillas, raices, frutos, son saludables en ciertas dosis y tóxicas en otras, sin ser ésta demasiado excesiva, como por ejemplo, la ruda se recomienda por su relacion con el utero para su fortaleciemiento y, a su vez, esta misma fortaleza endurece, y no deja pasar el alimento al ovulo fecundado, provocando un aborto. todo depende de la dosis.

Estamos acostumbrados a pensar en cantidad, pero el secreto no esta ahi sino en la compatibilidad, en nuestra capacidad de respuesta, en hallar la esencia que despierta nuestro poder dormido de autocuración.

Con las microdosis la sustancia es lo suficientemente mínima como para evitar los riesgos de toxicidad por sobredosis.

* De una sola Tintura Madre podemos elaborar mucha más cantidad de Microdosis, lo que significa que estamos pidiendo al Reino Vegetal menos de su sustancia, al necesitar menos cantidades de plantas. esta es una forma de agradecerle su servicio, de fortalecer nuestra relación con él, de hacernos más dignos de sus beneficios. Las plantas son almas en amor.

Procedimiento:

 1. Haremos una mezcla de 2/3 de agua destilada y 1/3 de alcohol de cereal.

2. Pondremos esta "solucion hidroalcoholica" en un frasco color ámbar, hasta donde empieza la parte curva del recipiente (simplemente dejmos un espacio para las gotas de Tintura Madre).

3. Si el frasco es de 20 ml. pondremos 40 gotas de Tintura Madre. Si es de 30ml. pondremos 60 gotas y asi.... Importante saber la cantidad de ml. del frasco ámbar, pondremos el doble, en gotas, de Tintura Madre.

4. Con cada gota que ponemos intencionamos la cura. Mantener la mente alerta: en cada gota esta nuestra intencion, pensamiento y sentimiento.....
Y ya está. Tenemos nuestra Microdosis.



 

Dosificación:(para niños o personas con intolencia alcoholica, va a ser mejor poner las gotitas de Tintura Madre en jarabe de miel, usando la misma proporción que con la solucion hidroalcoholica, sólo que no nos va a durar mucho tiempo, la preparamos en el momento en que la necesitemos).

Para tratar algún dolor crónico:primera fase: "impregnación" (para empezar el tratamiento, el primer día): dos gotas sobre la lengua cada diez minutos durante la primera hora y dos gotas cada hora el resto del día, respetando las horas de sueño.
Para los siguientes días: dos gotas sobre la lengua cuatro veces por día. Las dos primeras en ayunas, la última antes de acostarse, y las otras dos dosis, 1/2 hora antes del almuerzo y de la merienda.
puede tomarse el tiempo que sea necesario, hasta sentir alivio...

Para tratar un dolor puntual:
Primera fase: "impregnación" dos gotas sobre la lengua cada 5 minutos hasta el mejoramiento de los síntomas.
Segunda fase: "fortalecimiento" dos gotas cuatro veces al día durante uno o dos días.

La duración del tratamiento depende de cada uno, de la respuesta a la sustancia, de la intensidad de la desarmonía orgánica.

Se recomienda beber mucha agua, para ayudar al cuerpo a limpiarse y cambiar de hierbas si no se observa compatibilidad.

Se recomienda caminar descalzos en la tierra, en la arena, darse un baño de mar o de río, tomarse un tiempo para sintonizar el trabajo de nuestra personalidad con el trabajo que vino a hacer nuestra alma a la tierra, nuestra salud depende de eso, nuestra salud "es" eso.Las plantas son aliadas en procesos de cambio, de auto regeneración.

COMBATIR EL DENGUE 

CON TINTURA DE ORTIGA U 

HOJAS DE PAPAYA O MAMON

 

 

Ahora que está la epidemia de dengue hemorragico haciendo de las suyas es importante recordar este extraordinario remedio natural.

Cuando existe esta baja plaquetaria bien sea por la presencia del dengue o una trombocitopenia producida por otras causas y el cociente de plaquetas es mínimo y en algunos casos los cirujanos piensan hasta en extirpar el bazo, nada mejor que utilizar la extraordinaria ”Ortiga”: Urtica urens  L. la de hoja pequeñita y Urtica dioica L. la de hoja grande. Esta planta es una aliada del hierro por lo que está indicada no solamente en estos casos sino en todos los casos de la anemia ferropénica. Además de contribuir a la agregación plaquetaria ella es una gran inductora de la estimulación al sistema inmunológico.

 

En el caso del dengue es aconsejable preparar una T.M. (Tintura Madre) por maceración rápida de la siguiente forma: se colocan las partes de la planta: hojas y tallos picados en trocitos en un recipiente de vidrio oscuro, ámbar, azul o amarillo o en último caso forrado , se le adiciona  alcohol de cereales o alcohol etílico de 96* de manera que este tape hasta por un centímetro por arriba a la materia vegetal. Se deja macerar por dos días. Luego se filtra y a continuación se vuelve a colocar nuevamente la misma materia vegetal ahora en agua durante 24 horas. Luego se filtra y se unen las dos: el agua y el alcohol consiguiendo así una doble solución o T.M. De esta se puede administrar en microdosis así: en un frasco gotero de 30 mililitros con agua pura y unas 30 gotas de alcohol de 96* se colocan 40 gotas de la solución y se le administran al paciente cada 10 minutos la primera hora y luego cada hora durante el primer día.

Luego desde el segundo día 2 gotas sobre la lengua cada 6 horas respetando las horas del sueño y atendiendo que la primera dosis sea al despertar y la última antes de dormir.
En caso de conseguir la T.M. ya elaborada se procede a la elaboración de la microdosis tal como está indicado en el párrafo anterior. También se puede suministrar un jarabe de ortiga: una cucharada cada 6 horas, o cápsulas de la misma una cada 6 horas durante los primeros días y hasta que se estabilicen las plaquetas y no haya síntomas. Aunque por toda la experiencia propia siempre aconsejo la microdosis, pues esta no tienen riesgos ni aporta toxicidad, eliminando todo factor colateral.

Por favor, difundir la noticia acerca de esto como últimamente hay muchos casos de dengue. Es genial si esa curación natural podría ayudar a aliviar los sufrimientos de los pacientes de dengue.

Además es tan fácilmente disponible. Mezcla y exprimir el jugo! Es muy sencillo y eficaz milagrosamente!”

HOJAS DE PAPAYA O MAMON

 

Es posible que haya oído este otro lugar, pero si no me complace informarle de que el jugo de papaya es una cura para la fiebre del dengue. Como la fiebre del dengue es endémica ahora, creo que es bueno compartir esto con todos.

Un amigo mío tuvo el dengue el año pasado. Era una situación muy grave para el...sus plaquetas se redujeron a  28.000 después de 3 días en el hospital y el agua había  empezado a llenar sus pulmones. Tenía dificultad para respirar. Tenía sólo 32 años de edad. El doctor dijo que no hay cura para el dengue. Sólo había que esperar a que el sistema inmunológico de su cuerpo creara  resistencia contra el dengue y librara  su propia batalla. El ya había recibido 2 transfusiónes de sangre y todos nosotros estábamos rezando  desde el primer día en que fue admitido.

Afortunadamente su suegra escuchó sobre el jugo de papaya que contribuiría a reducir la fiebre ..como tenía  algunas hojas de papaya, las golpeó y exprimió el jugo, el que le dió a beber.. Al día siguiente, su plaquetas comenzaron a aumentar y a  disminuir su fiebre. Continuó alimentándolo con  jugo de papaya y se recuperó después de 3 días!
Increíble pero es cierto. Se cree que el cuerpo es sobrecalentado cuando contrae  el dengue y que el jugo de papaya  refresca y baja  la temperatura. 

No hervir o cocinar o lavar con agua caliente, por lo que perdería potencial de cura


Fuente:
http://elrinconcitodemirian.com/dengue/


Cortesía de Tahíta 



Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

 

 

 

 

ESTRUCTURAS DE CARACTER, Y PATRONES DEL AURA.

 

ESTRUCTURAS DE CARACTER Y PATRONES DEL AURA.

Estructuras de Carácter y Patrones del Aura

Tras realizar amplias observaciones y estudios, Wilhelm Reich llegó a la conclusión de que podía clasificar en cinco categorías principales a la mayoría de las personas que trataba. Comprobó que personas con experiencias infantiles y relaciones paterno-filiales similares tenían cuerpos que también lo eran. Asimismo, comprobó que las personas con cuerpos similares tenían una dinámica psicológica básica semejante, la que dependía no sólo de los tipos de relaciones paterno-filiales, sino también de la edad en que el niño tuviera una experiencia vital traumática que le impulsara a bloquear sus sentimientos, y por tanto, el flujo energético, iniciando así el desarrollo de un sistema de defensa que llega a hacerse habitual. Este sistema será muy distinto si el trauma se experimenta en la vida intrauterina o en la fase oral del crecimiento, por ejemplo.

El cuerpo del individuo es la cristalización en el mundo físico de los campos energéticos que rodean a cada persona y de la cual forman parte. Estos campos energéticos contienen la tarea de cada alma. Por tanto, se puede considerar que la estructura de carácter es la cristalización de los problemas básicos o la tarea personal que un individuo ha elegido para encarnarlos y solucionarlos. El problema se cristaliza en el cuerpo y es retenido en él, de forma que el individuo puede verlo y trabajarlo con facilidad. Estudiando la estructura de nuestro carácter en relación con nuestros cuerpos, podemos dar con la clave para la auto curación. La dolencia básica que he encontrado en todas las personas con las que he trabajado hasta la fecha es el odio hacia sí mismas. Esta es, en mi opinión, la enfermedad básica interna que todos sufrimos, pero la forma exacta en que se manifiesta el odio a uno mismo y la no aceptación del yo se define en las distintas estructuras de carácter.

La Estructura Esquizoide

La primera estructura (primera en el sentido de que se produce antes del corte del flujo energético) se denomina estructura esquizoide. En este caso, la primera experiencia traumática tiene lugar antes de nacer, en el alumbramiento o bien durante los primeros días de vida, como por ejemplo, alguna hostilidad recibida directamente de un progenitor, como el enojo, el que uno de los padres no quiera al niño, o el que la madre se encuentre emocionalmente desconectada del niño durante el alumbramiento haciéndole sentir abandonado. Una ligera desconexión entre madre e hijo puede ser muy traumática para un niño, y en otro no producir el más mínimo efecto, según la naturaleza del alma y la tarea que haya elegido en esta vida.

La defensa energética natural que se emplea contra el trauma en este período de la vida consiste simplemente en retroceder al mundo del espíritu del que procede. Tal defensa se emplea hasta que a la persona le resulta muy fácil retirarse a algún lugar “aparte” en cualquier situación en la que se sienta amenazada. Para compensar su defensa de escape, debe mantenerse unido en el nivel de la personalidad. Su fallo básico es el miedo a no tener derecho a existir. En su interacción con otros, sea el terapeuta o sus amigos, hablará en un lenguaje despersonalizado, en términos absolutos, y tenderá a intelectualizar. 

Estas experiencias sólo contribuyen a confirmar su percepción de estar separado de la vida y de no existir realmente. En la terapia, muestra su enorme miedo y ansiedad; lo importante es que entienda que para sentir que existe debe sentir la unidad, aunque él cree que para sobrevivir debe fraccionarse. Para él, “existir significa morir”, por lo que necesita reforzar los límites que definen quién es y sentir su fuerza en el mundo físico. Normalmente sus actitudes son del tipo “te rechazaré antes de que me rechaces”, con lo que “tampoco tú existes”. Las personas de carácter esquizoide pueden abandonar sus cuerpos con facilidad, y regularmente lo hacen. Su estructura física es por lo general alta y delgada, de articulaciones débiles, a menudo con un hombro más grande que el otro, poca coordinación, y manos y pies fríos. Son hiperactivos pero no están unidos al suelo; mantienen la cabeza ladeada y la mirada es vaga. 

Lo que se intenta evitar mediante el sistema defensivo en el esquizoide es el terror interior, el miedo a la aniquilación, los que se relacionan con una profunda ira que permanece ahí desde que llegaron a un mundo frío y hostil, donde sólo se puede sobrevivir aislándose. Debe aprender a enfrentar la ira sin huir. Bajo la ira, el gran dolor por su imposibilidad para conectarse con otros seres humanos y amar. Utiliza la sexualidad en solitario desde la infancia, como un medio de conectarse con su energía vital.

Aura de la Estructura de carácter Esquizoide

Las personas de carácter esquizoide o una parte importante de él en su constitución suelen ser muy espirituales, con un hondo sentido de los profundos fines de sus vidas. Muchas veces tratan de aportar una realidad espiritual a las vidas terrenales de quienes les rodean; son creativos, con numerosos conocimientos e ideas, como una hermosa mansión de múltiples habitaciones, cada una de buen gusto y riqueza en un estilo o cultura; cada habitación es elegante porque el esquizoide ha vivido muchas vidas en las que ha desarrollado su amplia gama de talentos, pero el problema es que las habitaciones no tienen puertas para comunicarse. Para ir de una a otra, tiene que salir por una ventana, descender por una escalera y subir por otra para entrar por otra ventana. El esquizoide necesita integrar su ser, abriendo puertas entre todas las habitaciones. Su terror y rabia internas bloquean su capacidad para materializar su enorme creatividad, porque mantiene separadas las partes de su persona. Su tarea vital también está relacionada con materializar, es decir, poner de manifiesto su espiritualidad a través de su creatividad, por ejemplo escribiendo, inventando, ayudando a la gente, etc.


La Estructura Oral

El carácter oral se crea cuando se detiene el desarrollo normal durante la fase oral del crecimiento. En la infancia la persona sufrió la pérdida de su madre, sea porque falleció, enfermó o se marchó. La madre daba de sí al hijo, aunque no lo suficiente. El niño compensó la pérdida haciéndose “independiente” demasiado pronto, muchas veces empezando a hablar o andar muy temprano. Así, se siente confuso y tiene miedo de pedir lo que realmente necesita porque en su interior está seguro de que no se lo darán. Su necesidad de que le cuiden desemboca en actitudes de dependencia, tendencia a colgarse o aferrarse de alguien y agresividad atenuada, que son las que compensa con un comportamiento independiente, que se desploma cuando es sometido a tensión. Entonces su receptividad se transforma en pasividad rencorosa y la agresión se convierte en voracidad. Esta persona se siente vacía y hueca y no desea asumir responsabilidades. Su cuerpo está poco desarrollado, con largos músculos delgados y fláccidos y tendencia a la debilidad, tórax deprimido y frío, respiración entrecortada; sus ojos parecen absorber la energía del interlocutor.

Desde el punto de vista psicodinámico, esta personalidad se aferra a los demás ante el temor a ser abandonada; no sabe estar sola y experimenta una exagerada necesidad de calor y apoyo de los demás, intentando compensar la sensación de vacío interior. Suprime su intensa nostalgia y agresión y retiene la ira que le provoca el abandono. Para lograr proximidad y contacto recurre a la sexualidad. La persona oral ha sufrido muchos desengaños y rechazos que lo llevan a la amargura y a pensar que lo que consigue nunca es suficiente. A nivel de personalidad exige ser nutrido y satisfecho. En la interacción con los demás habla empleando preguntas indirectas que reclaman cuidados maternales.

Aura de la Estructura de carácter Oral

En la terapia se queja de pasividad y fatiga, pero lo que necesita es nutrición para su vida. Expresa su propósito negativo en formas como “Haré que me lo des”, o “no lo necesitaré”, lo que a su vez crea un doble lazo: “Si pido, no es amor; si no pido, no lo obtendré”.
El carácter oral tiene, como tarea vital, aprender a confiar en la abundancia del universo para invertir el proceso de aferramiento; necesita dar, abandonar el papel de víctima y reconocer lo que realmente obtiene. Debe enfrentar su miedo a estar solo, profundizar en su vacío interior para descubrir sus verdaderas necesidades. El paisaje interior de una persona de carácter oral es como un delicado instrumento musical que necesita afinar para componer su propia sinfonía, su propia y única melodía que le permitirá realizarse, por lo general en tareas del ámbito creativo, artístico o científico. Es un tipo de persona interesada en muchas cosas, y cuando despierta su potencial siempre puede conectar lo que sabe con el amor directo del corazón.

La Estructura Desplazada o Psicopática

La persona con esta estructura de carácter ha vivido en su primera infancia la experiencia de tener un progenitor del sexo opuesto secretamente seductor, que deseaba algo de ella. La persona psicopática formaba un triángulo con sus padres, siéndole difícil obtener apoyo del progenitor del mismo sexo. Así las cosas, tomó partido por el del sexo contrario sin lograr lo que deseaba, se sintió entonces traicionado y lo compensó manipulando a este progenitor. Su respuesta a la situación es intentar controlar a los demás como pueda, recurriendo al autocontrol y a la mentira si es preciso. Exige ser apoyado y alentado, pero en su interacción con los demás será él quien dicte la manipulación directa en la forma expresada con “deberías…”, indicando sumisión. Pero de este modo no consigue que le brinden apoyo.

En su aspecto negativo, la persona que tiene esta estructura muestra una enorme inclinación hacia el poder y la necesidad de dominar a otros, mediante dos formas: intimidar e imponerse, o actuar solapadamente a través de la seducción. Muchas veces la sexualidad es hostil y desbordante de fantasía; la utiliza como un juego de poder donde el placer es secundario. Ha invertido la imagen ideal que tiene de sí mismo y muestra fuertes sentimientos de superioridad y desprecio, los que ocultan su profundo sentimiento de inferioridad.

Aura de la Estructura de carácter Desplazada o Psicopática

Llega a la terapia con sentimientos de derrota. Desea ganar, pero recibir apoyo significa rendirse. De modo que expresa su propósito negativo como “Se hará mi voluntad”. Para resolver terapéuticamente este problema necesita aprender a confiar. Pero comienza con un “Tengo la razón; tú estás equivocado”, mientras su sombra piensa: “Te controlaré”. Físicamente, parece que la mitad superior del cuerpo fuera a explotar, sin que haya flujo entre las dos mitades; la pelvis aparece fría y fuertemente contenida; tensión en los hombros, en la base del cráneo y en los ojos. Las piernas son débiles, expresando la falta de conexión a la tierra.

El principal temor es a fallar y ser derrotado, debatiéndose entre la dependencia de los demás y la necesidad de controlarlos. A su vez, teme que lo controlen y utilicen, o de que lo sitúen en la posición de víctima, lo que le sería humillante. Busca que los demás lo necesiten para no delatar sus propias necesidades.

Como tarea vital, el psicópata necesita rendirse gradualmente mediante el abandono de su mitad superior y su tendencia a controlar a los otros, y mediante la entrega de su ser hacia sentimientos más profundos. De este modo puede llegar a situarse en la realidad, establecer contacto con sus amigos y sentirse un ser humano. En esta misma línea, debe cultivar los valores nobles de honestidad y autenticidad con los que tanto fantasea; de este modo podrá alcanzar la integridad y utilizar su desarrollado intelecto para ayudar a otros a resolver conflictos o encontrar la verdad. Cuando alcanza la plenitud, puede ser muy diestro en la gestión de proyectos complicados gracias a su corazón pletórico de amor.

La Estructura Masoquista
La persona de carácter masoquista recibió amor condicional en la niñez. La madre era dominante hasta el extremo de controlarle las funciones alimenticias y excretoras, haciendo que el niño se sintiera culpable de su autoafirmación o del intento de declarar su libertad; cualquier esfuerzo en este sentido era aplastado, haciéndole sentir atrapado, derrotado y humillado. Su respuesta fue contener sus sentimientos y su creatividad hasta llegar a contenerlo todo, lo que le condujo a la ira y al odio. Exige ser independiente, pero interactúa con los demás y emplea expresiones corteses, que pronuncia con disgusto para manipular indirectamente a los demás. 

Está atrapado en un círculo de dependencia.
La persona con esta estructura de carácter sufre, se queja y lloriquea mientras oculta sus sentimientos y busca provocar a los demás; cuando lo logra, tiene excusa para explotar, aunque la ira era previa, sólo busca que los demás gatillen la oportunidad de expresarla. No es consciente de su provocación, y piensa que lo que intenta hacer es agradar. Parece sumisa, pero jamás se somete realmente, encerrada en sus bloqueados sentimientos de rencor, negatividad, hostilidad, superioridad y miedo a explotar de ira. Esta persona tiende a la impotencia o frigidez y es fuertemente atraída por la pornografía.

Aura de la Estructura de Carácter Masoquista

A la terapia llega quejándose de tensión, pero inconscientemente cree que liberarla y aceptar lo que lleva dentro conducen a la sumisión y la humillación. Sin advertirlo, el propósito negativo del individuo masoquista es seguir bloqueado y “amar la negatividad”. En su interior, siente que “Si me enojo, me humillarán, y si no, también”. Por tanto, la terapia debe conducir a esta persona hacia la libertad, la apertura a su conexión espiritual y a volverse positivo. Antes, habrá de pasar por los estados de “Me mataré antes de que me maten (hieran)” de la máscara y de “Te mostraré mi rencor y te provocaré” de la sombra, antes de liberar al ser superior y libre.

Físicamente el masoquista es fuerte y compacto, con músculos superdesarrollados, cuello y cintura cortos. Soporta grandes tensiones en el cuello, la mandíbula, garganta y pelvis; los glúteos son fríos. La cabeza aparece adelantada, con la energía como estrangulada en la garganta.

La tarea vital del masoquista es expresarse activamente en cualquier forma que convenga a su fantasía, dando rienda suelta a su agresividad, para liberarse de la humillación. Su paisaje interior es como una filigrana de plata y oro en la que se expresa su fuerza creativa en delicados y complicados dibujos, de gran distinción y en los que cada matiz es importante. Cuando libere esta creatividad altamente desarrollada, asombrará a los demás. Un masoquista realizado tiene la cualidad de ser un negociador natural, con gran corazón y cariño hacia los demás; cooperador, compasivo, con capacidad para divertirse alegremente, hacer travesuras y ocurrencias ingeniosas. Puede superarse en cualquier cosa que emprenda.

La Estructura Rígida

La persona con esta estructura de carácter experimentó en la niñez el rechazo de su progenitor del sexo opuesto, lo que fue vivido como una traición al amor, ya que el placer erótico, la sexualidad y el amor son la misma cosa para el niño. A fin de compensar este rechazo, decidió controlar los sentimientos de dolor, furia y bondad, conteniéndolos. Le atemoriza rendirse porque implicaría liberar de nuevo esos sentimientos. De tal modo no trata de alcanzar directamente lo que necesita, sino que lo intenta a través de manipulaciones. El rechazo del amor sexual hiere su orgullo.

La persona rígida reprime sus sentimientos y acciones para no parecer tonta. Se muestra mundana, ambiciosa y agresivamente competitiva. Mientras dice “Soy superior, lo sé todo”, siente terror de ser traicionada y herida, por lo que evita cualquier vulnerabilidad. Mantiene la cabeza en alto y la columna recta, mostrando gran control exterior, e identificación con la realidad física. Utiliza esta fuerte posición del ego como excusa para evitar el descontrol, pues teme cualquier proceso involuntario no determinado por el ego. El yo interior se encuentra tapiado para evitar cualquier filtración de sentimientos. Realizará el acto sexual con desprecio, no con amor.

Su contención crea más orgullo. Exige amor y deseo de los demás, pero cuando interactúa con ellos recurre seductoramente a modelos comparativos para no comprometerse. No ama, compite, lo que le hace sentir herido y competir aún más, en un círculo vicioso insatisfactorio.

Aura de la Estructura de carácter Rígida

Frente a la terapia (si es que asiste) se queja de falta de sentimientos. Desea abrirse a ellos, pero teme que le hagan daño, lo que expresa como “no me rendiré”. Escoge el sexo antes que el amor, lo que no es satisfactorio. Piensa que si se abre dolerá, si se cierra se privará de sentimientos. La terapia debe llevar a esta persona a conectar su corazón con sus genitales. En el proceso, la sombra dirá “no te amaré”, hasta que alcance la otra orilla del compromiso y el amor.

Físicamente, la persona rígida presenta proporciones armoniosas, tiene mucha energía y está integrada. Puede tener dos tipos de bloques: una suerte de armadura en planchas o como cota de mallas, como si fuera un traje tejido con cadenas que le cubren el cuerpo. La pelvis está inclinada hacia atrás y es fría.

Como tarea vital, el carácter rígido necesita abrir los centros de sentimiento y dejar que fluyan de una forma visible para los demás, compartiendo sus sentimientos. El paisaje interior de esta persona contiene aventuras, pasión y amor. Hay montañas que escalar, causas que defender e idilios que alimentar. Podrá volar, como Ícaro, hacia el Sol, o conducir a la gente hasta la tierra prometida; su amor y pasión por la vida resultan inspiradores para los demás, pudiendo ser un líder natural en cualquier área. Puede establecer contactos profundos con otras personas; podrá jugar en el universo y disfrutar plenamente la vida.

La Estructura de Carácter y la Tarea vital

Cada estructura de carácter es el modelo de un sistema de transformación que ha salido mal. Primero bloqueamos la energía, que se atasca y pierde velocidad, porque vivimos conforme a nuestras creencias negativas; reaccionamos ante el mundo como creemos que es, lo que no da el resultado esperado y crea el dolor en nuestras vidas. Pero podemos cambiar nuestros sistemas energéticos, desbloqueándolos y transformando la energía. Al hacerlo despejamos nuestras creencias negativas personales a la vez que influimos positivamente en quienes nos rodean. 

Cuando empezamos a liberar nuestros bloqueos realizamos nuestra tarea personal; se libera nuestra energía para hacer lo que siempre deseamos en la vida: ese profundo anhelo que hemos tenido desde la infancia, ese sueño secreto. Eso que usted ha querido hacer más que cualquier otra cosa es su tarea vital, y es para hacerla para lo que vino. Las pautas generales del bloqueo se denominan estructuras de carácter y sistemas de defensa. Son todas las formas en que habitualmente se separa de sí mismo y de lo que vino a hacer; también son manifestaciones directas de aquello que no conoce de la vida y que ha venido a aprender. Por tanto, tiene una lección cristalizada en su cuerpo y su sistema energético. 

Ha construido y adaptado su cuarto de estudio de acuerdo con sus propias especificaciones, y vive dentro de él. Puede abrir el camino para conseguir realizar su más profundo anhelo. Deje que sea éste el que le guíe.

Mírese en un espejo. ¿Qué tipo de cuerpo parece el suyo?

Relacione proporcionalmente cada estructura de carácter que forma el yo de su personalidad/cuerpo. Por ejemplo: 50% Esquizoide, 20% Oral, 15% Desplazado, 5% Masoquista, 10% Rígido.

¿Qué es lo que más anhela hacer con su vida, más que nada en el mundo? Averigüe cómo esa estructura se lo impide.



Barbara Ann Brennan
Traducido y extractado por Pablo Cáceres de
Hands of Light.-Bantam Books A TRAVES DE http://www.cusihuasi.ning.com
Cortesía de:    Ana María Muñoz



Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

APATÍA Y ESPIRITUALIDAD. By Karen Bishop.

APATÍA Y ESPIRITUALIDAD 


“No sé qué me pasa últimamente. Parece que ya no me importara mucho de nada.”“Me parece haber perdido todo interés en participar en las cosas en las que solía participar.” “No me importa lo que pase.” Si has tenido alguno de estos pensamientos o sentimientos últimamente, sabe que ellos son una parte del proceso de iluminación y tienen un propósito claro y perfecto. 

A veces, podemos sentirnos como si fuéramos por ahí “actuando” a lo largo de nuestra vida cotidiana. Simplemente no estamos presentes, pues nuestras vidas no tienen el sentido que solían tener. No parecemos estar en alineación con lo que hemos creado en el pasado. Y además, sentirnos agotados de atravesar todas las pruebas y tribulaciones que puede traer la ascensión, puede volverlo a uno muy apático. Estamos demasiado cansados para involucrarnos o que nos importe nada. “Deja que las piezas caigan donde quieran”, se convierte en nuestro curso general de acción (o in-acción). “Ya no tengo deseos de estar pendiente de todo.” 

Pero la apatía tiene una pepita de oro dentro de ella. Ser apáticos en realidad nos coloca en un espacio de mayor vibración. Apoya nuestro continuo proceso de dejar ir los apegos. Cuando ya no nos importa mucho de nada, entonces nos ‘desentrelazamos’ de mucho. Quedamos entonces en un espacio de “ningún espacio”, y éste es el espacio de los reinos superiores. Estamos entonces mucho más en el momento. Cuando no nos importa mucho, no estamos llenando nuestros pensamientos y emociones con cosas que no son realmente “reales”. Y estamos mucho más fuera de nuestro propio camino. 

En los reinos superiores, no existen agendas ni planes. Sin apegos, con una buena conexión a la Fuente, con gran confianza, y una certeza de que todo está siempre en correcto orden divino, nada importa realmente de todos modos. Estar mucho más conectados a la Fuente de manera continua, nos mantiene aún más equilibrados. No hay tantos altibajos. Y cuando nos damos cuenta de que las cosas realmente no son gran cosa pues podemos crear algo fresco y Nuevo en cualquier momento dado, la apatía entonces se ajusta perfectamente. 


Para poder crear con éxito, tenemos que no tener apegos. Siempre es precisamente cuando ya no nos importa tener algo, que llega. Y realmente no queremos crear desde nuestro ego o yo des-conectado, de todos modos. Entonces, a medida que avanzamos a través del proceso de ascensión, y nos acostumbramos a que las cosas no salgan como queremos, o de la forma que habíamos imaginado, se nos coloca justamente en el medio de un espacio de mayor vibración. Estas experiencias nos obligan a soltar. ¿No es extraño que las áreas de nuestras vidas sobre las que no tenemos opiniones fuertes, parezcan ir siempre bien? 

Yo tenía una diseñadora de páginas web que decidió que se iba a retirar del trabajo informático y diseño web. Los problemas y tribulaciones que su trabajo le traía ya no valían la pena para ella. El minuto en que se entregó y renunció a todo, inmediatamente comenzó a recibir grandes cantidades de negocios, y los nuevos clientes eran del tipo que ella siempre había deseado. Fue cuando a ella ya no le importaba el diseño de páginas web , pues se sentía realmente quemada, que su empresa realmente despegó. (¡Ella se retiró de todas maneras!) 

Cuando las cosas no van como queremos, muchas veces es porque no procedemos de nuestro yo “conectado”. Podemos proceder de un yo desesperado o analítico que está tratando de resolver un problema de una forma que nos parezca posible... incluso aunque ni siquiera estemos particularmente locos por nuestra propia idea. Si miráramos hacia atrás, por lo general descubriríamos que nos alegra que tal o cual cosa nunca haya sucedido. Estar en un estado de apatía, ocasionada porque parece que nunca conseguimos lo que queremos, entre otras cosas, nos coloca en ese espacio de neutralidad en donde podemos crear casi cualquier cosa. Cuando nos damos cuenta de que nada realmente importa mucho, pues lo que pensábamos que era importante procedía de nuestro yo des-conectado, es entonces que estamos alcanzando con éxito los reinos superiores. Ser feliz donde verdaderamente estamos, siempre trae el siguiente paso de la creación a nuestra puerta. 

Cuando tenemos que tener las cosas de determinada manera, estamos básicamente estrangulando la energía. Es cuando podemos estar contentos con simplemente ser, que todas nuestras necesidades son satisfechas. La pasión es una aparente contradicción para este escenario, pues la pasión es una conexión muy fuerte, porque sabemos que lo que nos apasiona está en perfecta alineación en todo sentido con nuestro yo superior. Por lo tanto, existe una clara diferencia en cuanto a la pasión. Por lo general experimentamos apatía cuando estamos soltando deseos que surgen de nuestro yo des-conectado. No los necesitábamos de todas maneras. 

Si has elegido esta página, estás siendo alentado a honrar tu estado de apatía, y a darte cuenta de que la apatía es una condición de los reinos superiores. Es una indicación de que estás vibrando más alto y convirtiéndote en un ser de mayor nivel. Sentirse apático es simplemente un gran entrenamiento para una forma de ser de nivel superior. Enhorabuena, pues estás aprendiendo el estado desapegado de neutralidad. By Karen Bishop.



Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

Reprogramar el Cerebro

 

 

".. Las emociones y los sentimientos son el producto final, el resultado de nuestras experiencias. Si no hay experiencias nuevas o vividas de otra manera, vivimos siempre en la actualización de sentimientos pasados.

 

Se trata del mismo proceso químico vez tras vez.  ¿qué sentimiento tengo cada día que me sirve de excusa para no cambiar? Si las personas empiezan a decirse: "yo puedo eliminar la culpa, la vergüenza, las sensaciones de no merecer, de no valer", si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos empezamos a liberarnos, porque son estos estados emocionales los que nos impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos.

 

¿Cuál es el mayor ideal de mí mismo?

¿Qué puedo cambiar de mí mismo para ser mejor persona? ...

 

..Aprender una información es personalizarla y aplicarla. Debemos modificar nuestro comportamiento para poder tener una nueva experiencia que a su vez crea nuevas emociones. El conocimiento es para la mente; la experiencia, para el cuerpo. Tenemos que enseñar al cuerpo lo que la mente ha entendido intelectualmente. Si seguimos repitiendo esa experiencia, se archiva en un sistema nuevo en el cerebro, y eso permite pasar del pensar al hacer, al ser.

El siguiente paso es cambiar hábitos de comportamiento, tiene que haber acción.

El hábito más grande que tenemos que romper es el de ser nosotros mismos, porque la neurociencia y la psicología dicen que la personalidad ya esta formada antes de los 35 años, eso significa que tenemos los circuitos hechos para poder enfrentarnos a cualquier situación y, por lo tanto, vamos a pensar, a sentir y actuar de la misma manera el resto de nuestros días. Pero los últimos estudios muestran que es posible cambiar la personalidad en todas las etapas de la vida, para eso hay que convertir el hábito inconsciente en algo consciente, llegar a tener conciencia de esos pensamientos y sentimientos inconscientes..."

 

Date cuenta de que son los pensamientos los que desencadenan las emociones,.. hazte consciente de ello y toma el control de tu vehiculo humano, colocando deliberadamente en tu cerebro y mente los pensamientos que tu elijas, para producir el sentir que deseas,.. ¿felicidad',.. infelicidad?,... tu decides.

 

Recomiendo leer con atencion esto que nos presenta el Dr. Joe Dispenza,.. y poner en practica este conocimiento, en dia a dia,.. es una forma de quitarle poder al ego e ir despertando de este mundo-sueño de la emocion y el sentir.

 

 

Reprogramar el Cerebro

Hace algo más de veinte años, Joe Dispenza fue arrollado por un todo terreno cuando participaba en un triatlón. 

El diagnóstico de los cuatro cirujanos que consultó coincidía, tenía que operarse inmediatamente, debían implantarle barras de Harrington (de 20 a 30 centímetros desde la base del cuello hasta la base de la columna), ya que la tomografía demostraba que la médula estaba lesionada y que podría quedarse paralizado en cualquier momento.


Dispenza, que era quiropráctico, sabía muy bien lo que eso significaba: una discapacidad permanente y, muy probablemente, con un dolor constante. Su decisión fue arriesgada: intentaría ayudar a su cuerpo a que se recuperara de manera natural, conocía bien todo lo concerniente a huesos y músculos e ideó un plan de acción que incluía autohipnosis, meditación, una dieta que ayudara a sus huesos a regenerarse y ciertos ejercicios en el agua. Se recuperó totalmente en un tiempo récord y decidió ahondar en el tema.


Durante ocho años, estudió las remisiones espontáneas de enfermedades y le sorprendieron tanto los resultados que decidió volver a la universidad para intentar explicar científicamente lo que había descubierto: el poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo.

Joe Dispenza estudió Bioquímica en la Universidad Rutgers de New Brunswickle, en Nueva Jersey; obtuvo el doctorado en Quiropráctica en la Life University de Atlanta, donde se licenció magna cum laude y recibió el premio Clinical Proficiency Citation por la extraordinaria calidad de su relación con los pacientes. Miembro de la International Chiropractic Honor Society, ha cursado estudios de posgrado en neurología, neurofisiología, función cerebral, biología celular, genética, memorización, química cerebral, envejecimiento y longevidad. Desde 1997 ha dado conferencias ante más de diez mil personas en 17 países de los cinco continentes.

¿Cómo empezó a interesarse por el cerebro?

He entrevistado a cientos de personas que han sido diagnosticadas con enfermedades -tumores malignos y benignos, enfermedades cardiacas, diabetes, alteraciones respiratorias, hipertensión arterial, colesterol alto, dolores músculo esqueléticos, raras alteraciones genéticas para las que la ciencia médica no tiene solución- pero cuyo cuerpo se ha regenerado por sí solo sin la ayuda de una intervención médica convencional, como la cirugía o los fármacos.

¿Milagro?

Observé que una de las causas principales de esas remisiones espontáneas era que habían cambiado su forma de pensar, así que volví a la universidad e hice la carrera de neurociencias para poder explicar qué es lo que ocurría. Cuando afirmo que nuestros pensamientos se convierten literalmente en materia, me baso en la más pura vanguardia científica. Básicamente, esos individuos cambiaron la arquitectura neurológica de su cerebro.

Estimulante curiosidad la suya.

Todas esas personas que tenían una remisión espontánea compartían cuatro cualidades específicas. Lo primero es que todas aceptaron, creyeron y entendieron que había una inteligencia superior dentro de ellos, da igual si la calificaban de divina, espiritual o subconsciente. Lo segundo es que todas aceptaron que fueron sus propios pensamientos y sus propias reacciones las que crearon su enfermedad, y puedo hablar y citar estudios sobre cualquiera de estos temas durante media hora. Hay un floreciente campo científico llamado psico-neuroinmunología que demuestra la conexión existente entre la mente y el cuerpo.

Le creo, pero avancemos en sus conclusiones.

La tercera característica común es que cada persona decidió reinventarse a sí misma para llegar a ser otro, y los estudios actuales en neurociencias muestran que esto es totalmente posible. Por último, tenían en común que durante el periodo en que intentaban meditar o imaginar en qué querían convertirse, hubo tiempos largos en que perdieron la noción del tiempo y el espacio.

¿Y eso qué significa?

El lóbulo frontal representa un 40% ciento de la totalidad del cerebro, y cuando estamos de verdad concentrados o focalizados, el lóbulo frontal actúa como un control de volumen. Como tiene conexiones con todas las demás partes del cerebro, puede rebajar el volumen del tiempo y del espacio. En otras palabras, los circuitos que tienen que ver con mover tu cuerpo, sentirlo, percibir lo que hay fuera y percibir el tiempo pasan a un segundo plano, y el pensamiento se convierte en la experiencia en sí, es más real que cualquier otra cosa. De este modo el lóbulo frontal elimina todo lo que no es prioritario para focalizarse en un único pensamiento, y es en ese momento en que el cerebro rehace su cableado.

¿En qué se traduce?

Aquello en lo que pensamos y en lo que concentramos nuestra atención con más frecuencia es lo que nos define a escala neurológica. Un reciente estudio demuestra que las grandes ideas surgen cuando uno está relajado, pensando en otras cosas. Entre la intención y el rendirse. Antes se creía que la parte derecha del cerebro es la parte emocional o sentimental, el lado creativo, y la izquierda, la racional o lógica. Pero de hecho, el lado derecho del cerebro es el responsable de procesar la novedad cognitiva, las nuevas ideas que, cuando ya están memorizadas, cuando se convierten en familiares, pasan al lado izquierdo del cerebro. Es lo que conocemos como rutina cognitiva.

¿Cambiar las marchas del coche?

Todas esas cosas que hacemos sin pensar, sí. Esa es la razón de que cuando un neófito escucha música la oiga con el lado derecho del cerebro, pero un músico profesional lo haga con el izquierdo. Esto significa que tenemos la oportunidad de aprender cosas nuevas y recordarlas, es la manera que tiene la evolución de hacer conocido lo desconocido. Podemos cambiar nuestra mentalidad. Al crear nuevos cableados y fortalecerlos con nuestro pensamiento, dándoles prioridad, los que no utilizamos tienden a desaparecer.

Usted habla de inteligencia espiritual, ¿qué es eso, cómo lo explica desde un punto de vista científico?

No hay nada místico en ello. Se trata de la misma inteligencia que organiza y regula todas las funciones corporales. Esta fuerza hace que nuestro corazón lata ininterrumpidamente unas cien mil veces cada día sin que nosotros pensemos siquiera en ello, y se encarga de las sesenta y siete funciones del hígado, aunque la mayoría de la gente ni siquiera sabe que ese órgano realiza tantas tareas. Esta inteligencia sabe cómo mantener el orden entre las células, los tejidos, los órganos y los sistemas corporales, porque ha sido ella quien ha creado el cuerpo a partir de dos células individuales.

¿El poder que da origen al cuerpo es el poder que lo mantiene y lo sana?

El cerebro no puede cambiar el cerebro porque es sólo un órgano, y la mente no puede cambiar el cerebro porque es un producto del cerebro. Así que tiene que existir algo que está operando en el cerebro para que cambie la mentalidad.

¿Cómo define ese algo?

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(Se ríe), esa es una pregunta muy filosófica, dos botellas de vino y quizá cuatro horas, porque se trata de la búsqueda del ser. Pero por el momento es curiosamente la ciencia la que nos permite explicar que efectivamente tenemos control sobre nuestra mente y nuestro cerebro, es decir, que no somos un efecto de nuestros procesos biológicos sino una causa. Básicamente, más allá de mis estudios sobre las remisiones espontáneas de enfermedades, lo que intento transmitirle es que nuestros pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones y que cuando aprendemos cómo se crean esos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos.

¿Y la predestinación genética?

La investigación científica de vanguardia está mostrando que la genética tiene la misma plasticidad que el cerebro. Los genes son como interruptores, y es el estado químico en que vivimos el que hace que algunos estén encendidos y otros apagados. Se ha realizado un estudio muy interesante en Japón con enfermos dependientes de la insulina tipo dos que mostraba cómo los enfermos sometidos a programas de comedia normalizaban su nivel de azúcar en sangre sin necesidad de insulina. Veinticuatro genes activados sólo por el hecho de reírse. Los genes son igual de plásticos que nuestro tejido neuronal.

¿Cada vez que pensamos fabricamos sustancias químicas?

Así es, y estas sustancias a su vez son señales que nos permiten sentir exactamente cómo estábamos pensando. Así que si tienes un pensamiento de infelicidad, al cabo de unos segundos te sientes infeliz. El problema es que en el momento en que empezamos a sentir de la manera en que pensamos, empezamos a pensar de la manera en que nos sentimos, y eso produce aún más química.

Un círculo vicioso.

Sí, y así se crea lo que llamamos el estado de ser. La repetición de estas señales hace que algunos genes estén activados y otros apagados. Memorizamos este estado como nuestra personalidad, así que la persona dice: “Soy una persona infeliz, negativa, o llena de culpa”, pero en realidad lo único que ha hecho es memorizar su continuidad química y definirse como tal. Nuestro organismo se acostumbra al nivel de sustancias químicas que circulan por nuestro torrente sanguíneo, rodean nuestras células o inundan nuestro cerebro. Cualquier perturbación en la composición química constante, regular y confortable de nuestro cuerpo dará como resultado un malestar.

Estamos enganchados a nuestra química interna.

Sí, haremos prácticamente todo lo que esté en nuestra mano, tanto consciente como inconscientemente y a partir de lo que sentimos, para restaurar nuestro equilibrio químico acostumbrado. Es cuando el cuerpo ya manda sobre la mente.

¿Propone cambiar la química cerebral con nuestro pensamiento?

Es una parte de mi trabajo, no se trata sólo de cambiar la química cerebral, también los circuitos cerebrales, el cableado. Si podemos forzar al cerebro a pensar con otros patrones o secuencias, estamos creando una nueva mente. El principio de la neurociencia es que si las células neuronales se activan conjuntamente, se entrelazan creando una conexión más permanente. Una persona ante una situación, por nueva que sea, recurre a esa conexión, es decir, repite el mismo pensamiento una y otra vez y da las mismas respuestas, su cerebro no cambia, vive con la misma mente cada día.

¿Cómo interrumpir el ciclo?

A través del proceso de conocimiento y de la experiencia podemos cambiar el cerebro. Es buena idea examinar constantemente qué podemos cambiar dentro de nosotros. Si cada mañana nos planteáramos cuál es la mejor idea que podemos tener de nosotros mismos, tendríamos otro tipo de mundo.

¿Qué preguntas debemos hacernos para sentir de otra manera?

La mayoría de las personas cree que las emociones son reales. Las emociones y los sentimientos son el producto final, el resultado de nuestras experiencias. Si no hay experiencias nuevas o vividas de otra manera, vivimos siempre en la actualización de sentimientos pasados. Se trata del mismo proceso químico vez tras vez. Una pregunta que ayudaría a cambiarnos es: ¿qué sentimiento tengo cada día que me sirve de excusa para no cambiar? Si las personas empiezan a decirse: "yo puedo eliminar la culpa, la vergüenza, las sensaciones de no merecer, de no valer", si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos empezamos a liberarnos, porque son estos estados emocionales los que nos impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos. ¿Cuál es el mayor ideal de mí mismo? ¿Qué puedo cambiar de mí mismo para ser mejor persona? ¿A quién en la historia admiro y qué quiero emular?

Pero saber quién quieres ser no es suficiente para cambiar tu cableado.

No. El conocimiento es lo que precede a la experiencia. Aprender una información es personalizarla y aplicarla. Debemos modificar nuestro comportamiento para poder tener una nueva experiencia que a su vez crea nuevas emociones. El conocimiento es para la mente; la experiencia, para el cuerpo. Tenemos que enseñar al cuerpo lo que la mente ha entendido intelectualmente. Si seguimos repitiendo esa experiencia, se archiva en un sistema nuevo en el cerebro, y eso permite pasar del pensar al hacer, al ser.

El siguiente paso es cambiar hábitos de comportamiento, tiene que haber acción.

El hábito más grande que tenemos que romper es el de ser nosotros mismos, porque la neurociencia y la psicología dicen que la personalidad ya esta formada antes de los 35 años, eso significa que tenemos los circuitos hechos para poder enfrentarnos a cualquier situación y, por lo tanto, vamos a pensar, a sentir y actuar de la misma manera el resto de nuestros días. Pero los últimos estudios muestran que es posible cambiar la personalidad en todas las etapas de la vida, para eso hay que convertir el hábito inconsciente en algo consciente, llegar a tener conciencia de esos pensamientos y sentimientos inconscientes.

¿Eso son 20 años de psicoanálisis?

Aunque llegues a entender intelectualmente que tu padre era muy dominante, eso no cambia tu condición. El primer paso siempre es aprender. Mientras vamos aprendiendo nueva información y empezamos a pensarla, la contrastamos con nuestras creencias y la analizamos, estamos cambiando nuestro cableado, construyendo una nueva mente. Una vez esa nueva mente está establecida, tenemos que empezar a pensar cómo mostrarla, y ahí entra el cuerpo. Cualquier proceso de cambio requiere el desaprender y el reaprender.

Publicado en el grupo Yahoo Melodia Celestial
Cortesía de Juan Carlos Fernandez




Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

EL AMOR. Deepak Chopra

 

 

EL AMOR

Deepak Chopra

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Todos necesitamos creer que somos amados y dignos de amor. Iniciamos la vida confiados en ambas cosas, bañados en el amor de una madre y arropados en nuestra propia inocencia. El amor nunca fue puesto en duda pero, con el tiempo, nuestra certeza se fue empañando. Al mirarte ahora ¿puedes decir las dos cosas que todo bebé podría expresar, si dominara la palabra? "

SOY COMPLETAMENTE AMADO. 
SOY COMPLETAMENTE DIGNO DE AMOR".

Pocas personas pueden hacerlo, porque, al mirarse con franqueza, uno detecta defectos que lo hacen menos amable y menos amado. En muchos sentidos eso te parece normal, ya que el amor perfecto es una utopía. Sin embargo en un sentido más profundo, lo que consideras defectos son, en realidad, las cicatrices de penas y heridas acumuladas a lo largo de toda la vida. Cuando te miras al espejo, crees estar viéndote de un modo realista; sin embargo, el espejo no revela la verdad que perdura pese a todas las heridas: 

FUISTE CREADO PARA SER COMPLETAMENTE AMADO Y COMPLETAMENTE DIGNO DE AMOR, POR TODA TU VIDA. 

Si no te sientes completamente amado y completamente digno de amor es porque no te identificas con tu verdadera naturaleza. En lo más profundo de nuestra naturaleza, cada persona está destinada a ser el héroe o heroína de una eterna historia de amor. El amor puede curar. El amor puede renovar. El amor puede protegernos. El amor puede inspirarnos con su poder. El amor puede acercarnos a Dios. Todo lo que el amor se propone hacer es posible. Sin embargo, saberlo sólo ha servido para que la brecha entre el amor y la falta de amor resulte más dolorosa.

Incontables personas han experimentado el amor (como placer, sexo, seguridad, disponer de alguien que satisfaciera sus necesidades) sin que se les abriera un sendero especial. Para la sociedad, el ciclo "normal" del amor, consiste simplemente, en hallar un compañero adecuado, casarse y criar a los hijos. Pero este patrón social no es el camino. 

Cuando halles tu sendero, también hallaras tu historia de amor. Sin embargo, el camino hacia el amor nunca se refiere a lo externo. Al margen de lo buena o mala que te parezca tu relación, la persona con la que estás en estos momentos es la "adecuada", porque es un espejo de lo que eres por dentro. Esto es algo que nuestra cultura no nos ha enseñado. Cuando discutes con tu compañero, estás discutiendo contigo mismo. Cada defecto que le ves toca una debilidad negada en tu interior. 

Cada conflicto que plantees es una excusa para no enfrentar un conflicto interior. Por lo tanto, el camino hacia el amor aclara un error monumental, que cometen millones de personas: el error de creer que alguien "allá afuera" va a dar (o a tomar) algo que aún no tienes. Cuando realmente encuentras el amor, te encuentras a tí mismo..


Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio