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viernes, 19 de octubre de 2012

MANTRA "SO HAM"

"SO HAM:NAMASTE

“Soham” significa “yo soy El, yo soy Brahman”.“So” quiere decir “El”. “Aham” quiere decir “yo”. Este es el más grande de todos los Mantras.“Soham” no es otra cosa que OM. Quita las consonantes S y H y también quita la vocal A y tendrás OM.“Soham” es OM o el Pranava modificado.

Con sólo concentrarte en la respiración, observando sólo el aliento, ya es suficiente. Repite este Mantra mentalmente. Tienes que sentir con toda tu alma que eres el Brahman que todo lo penetra, omnipotente y bienaventurado. Esto es importante; sólo entonces podrás realizar todos los beneficios de la meditación o Japa de este Mantra. La repetición mecánica no te servirá de mucho, aunque tiene sus propios beneficios. Pero los beneficios mayores sólo se pueden realizar por el sentimiento. El sentimiento es auto-realización.

Aun durante el sueño la repetición de Soham continúa por sí misma.Observa atentamente el aliento y te darás cuenta de ello.

Puedes observar la respiración con la repetición silenciosa de Soham, mientras estás sentado, de pie, comiendo, hablando, bañándote. Es un método fácil de concentración. Soham es el aliento de vida.

Si te concentras en el aliento, notarás que gradualmente se vuelve cada vez más lento a medida que la concentración se hace más profunda. Gradualmente la repetición de Soham cesará cuando exista una concentración profunda. La mente se volverá muy calmada; te sentirás feliz."




Tomado de la Red

Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

Truquitos de Salud

TRUQUITOS DE SALUD


 1.- Un vaso de jugo de naranja diario aumenta al doble (o más) el hierro en el cuerpo.
  
 2.- Verter
media cucharadita de canela en el café, siquiera una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre.

 3.-
El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro del pan blanco. Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro de cintura por año, dicen las estadísticas. Ah!, y cómanse las cortezas, que contienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.
 4.-
Mastique los vegetales durante mucho más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anti cancerígenos liberados en el cuerpo. El masticar libera sinigrina. Y cuánto menos se cocinen los vegetales mejor efecto preventivo tienen.
 5.-
El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad. Mejor aún: tome jugo de mandarina y cómase cada vez aunque sea un pedacito de cáscara.

 6.-
Coma tan colorido como el arco iris. Si come una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrá la mejor mezcla de antioxidantes vitaminas y minerales que existe.

 
7.- Limpie regularmente su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por si mismos pueden esparcir gripes y resfriados. Hay que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.

 8.-
Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona de la mitad de su edad que no la ejercita. 
 9.- Las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arteriosclerosis, pues se hacen mas estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón.
 10.- Ríase. 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y muchos anticuerpos.

11.-
No pele con anticipación los vegetales o frutas, éstos se deben cortar y pelar justo antes de que se los quiera comer. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.

12.-
Llame por teléfono a su madre, a familiares o a amigos, si los tiene lejos. El 90% de las personas que no mantienen cercanía afectiva con sus seres queridos, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardiacas en edad temprana. 
13.-
Disfrute de una taza de té. El té común contiene menos niveles de antioxidantes que el té verde. Con beber tan solo una taza diaria de té verde se disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Beber té también aumenta la vida luego de ataques al corazón.

 14.-
Busque una mascota. Las personas que no tienen animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros. Las mascotas lo hacen sentir a uno optimista y relajado, y eso baja la tensión en la sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para este propósito.

15.- Póngale
tomate al sándwich. O tenga un vaso de jugo de tomate a mano, o póngale salsa de tomate a las tostadas. Una porción de tomate por día baja un 30% el riesgo de enfermedades coronarias.

16.-
Reorganice la nevera. Las verduras en cualquier lugar de su nevera pierden sustancias nutritivas debido a que la luz artificial del equipo destruye los flavonoides de los vegetales, sustancias que combaten el cáncer. Por eso es mejor usar los cajones de abajo.

 17.-
Coma como pajarito. Por ejemplo: la semilla de girasol y las semillas de 'sésamo' en las ensaladas y cereales son nutrientes y antioxidantes naturales. Y comer nueces entre horas reduce el riesgo de diabetes
 18.-
Coma chocolate. Dos barras por semana extienden un año de vida. El chocolate amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio.

19.-
Piense positivamente. La gente optimista puede vivir hasta 12 años más y mejor que los negativos, a quienes además les da gripe mucho más fácilmente.     
           
20.- Vuélvase espiritual. Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el 'ser' sobre el 'tener', tienen 35% más probabilidad de vivir mejor
 
 Mantén una buena relación con Dios.                  
 Mira la vida con los ojos del Corazón y veras que es más hermosa.
   





Tomado de la Red
Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasyerio

El Silencio: Una Poderosa Herramienta para el Cambio

El Silencio: Una Poderosa Herramienta para el Cambio
por Jim Self y Roxane Burnett
Octubre de 2012
A medida que este increíble Cambio de Conciencia continúa desarrollándose dentro y alrededor nuestro, el ruido y el drama se hacen más fuertes y tienen más distracciones. En su imaginación, tomen una foto energética del mundo ahora y compárenla con lo que estaba ocurriendo hace algunos años. El ruido y el drama están, en efecto, aumentando e intensificándose. Pero ustedes no tienen que verse afectados por ello. El silencio es su poder. Es, a la vez, la herramienta y el santuario que los mantendrá cuerdos e intactos.
Hace poco, en NPR (Radio Pública Nacional), hubo una entrevista con un científico que estudia los efectos de la tecnología en los seres humanos. Él observó que muchos jóvenes que están utilizando continuamente dispositivos de comunicación están perdiendo su capacidad de estar en silencio y a solas. Están texteando tanto, hablando por Skype o en Facebook, que cuando el dispositivo no está reclamando su atención, los muchachos rápidamente experimentan la ausencia de diálogo como soledad. Su reacción es, entonces, iniciar inmediatamente nuevos intercambios para llenar el silencio. Han olvidado cómo apreciar su tiempo a solas y el valor del silencio. No puedo evitar preguntarme cómo afecta eso su bienestar.
¿Alguna vez han estado en una conversación en donde la persona con la que están conversando no deja de hablar el tiempo suficiente para que ustedes puedan contribuir? ¿Cómo se siente esa energía en su espacio? ¿O quizás hayan recibido emails de alguien que no filtra sus palabras, e incluye tanta información irrelevante que es difícil entender lo que está tratando de decir? ¿Practican ustedes alguno de estos ruidosos hábitos?
Imagínense estar en una conversación con una persona ruidosa, mientras sostienen su rosa*, observando desde su Mente Superior o Centro de su Cabeza. Se sientan delante de ellos en ese espacio tranquilo, centrado y desapegado. Observar y esperar puede ser una respuesta muy poderosa al ruido de ellos. No reaccionar cuando alguien está lanzando energía o demostrando otras emociones muy cargadas no sólo los empodera a ustedes, sino que puede ser una sanación enorme para ellos. Con sanación me refiero a que no les están ofreciendo resistencia ni nada con qué discutir. No están echando leña a su fuego. Más bien les están mostrando otra forma de ser. En muy poco tiempo ellos se habrán alterado, y luego habrán resuelto y superado su intensidad sin echársela encima a ustedes. O quizá no, y en vez de eso pasarán a otra persona que podría o no elegir revolcarse en el fango con ellos.
¿Alguna vez han estado en una reunión en donde el “líder aparente” no es realmente el “verdadero líder”? La verdadera líder es ésa que está callada. La que espera en silencio y pacientemente, y observa, se mantiene en su espacio y sabe exactamente cuándo y cómo responder. El verdadero líder no es el que habla más.
A todos se nos está pidiendo dar un paso adelante y ser los líderes y maestros que vinimos a ser. Para ello tenemos que caminar a través del ruido y el drama de la tercera dimensión mientras sostenemos los aspectos superiores de la cuarta y quinta dimensión. Una vez que dominamos esta observación silenciosa, podemos observar, elegir y actuar desde una plataforma de sabiduría, gracia y compasión.
En una clase reciente dada por el Arcángel Miguel (en el nivel 3 del programa), él hizo hincapié en la importancia crucial de que cada uno de nosotros sea consciente de dónde tenemos nuestra atención y cómo estamos atravesando este importante momento del Cambio. Dijo que un ciudadano de la quinta dimensión es el amo de todos sus pensamientos, emociones, palabras y acciones en todo momento. ¿Suena imposible? Ya veremos. Consideren el poder del silencio.



Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

TU DRAMA DE CONTROL




De chicos empezamos a usar de­terminadas conductas para mantenernos conectados con nuestros padres, de los cuales dependiamos para sobrevivir. Dichos comportamientos se desarrollaron a partir de la forma en que percibiamos a nuestros padres. Si los veiamos temerosos y arrogantes, reaccionabamos de una forma. Si los veiamos criticos y entrometidos, de otra. Si los veiamos como victimas que se quejaban sin cesar, reaccionabamos de otra manera. Con el tiempo, estos comportamientos se solidificaron hasta formar lo que denominamos  dramas de control. El aspecto del control significa que tratabamos de controlar la a veces incierta conexion con el amor y la atencion de nuestros padres, para asegurar nuestra supervivencia. Entonces aprendiamos a controlar nuestro entorno de la unica manera que conociamos en ese nivel de desarrollo. El aspecto del drama significa que seguiamos haciendolo en la vida adulta, quedando asi limitados por estas respuestas habituales desactualizadas.

Segun nuestra naturaleza, algunos hemos gritado y armado escandalos para intimidar a nuestros padres y obligarlos a prestarnos atencion, aprendiendo a controlar a los demas siendo Intimidadores. Otros hemos importunado a nuestros padres con planteos constantes o con actos abiertamente destructivos porque eran indiferentes o distantes, aprendiendo a convertirnos en Interrogadores para atraer su atencion. Es posible que algunos hayamos tratado de escondernos y huir con actos destructivos subrepticios porque nuestros padres eran entrometidos o criticos, aprendiendo a mantenernos Distantes e indiferentes. Y por ultimo, algunos tal vez hayamos lloriqueado y nos hayamos chupado el pulgar como reaccion pasiva a un padre amenazador e intimidador, aprendiendo a sobrevivir dejando que los demas nos vieran como Pobre de Mi, alguien necesitado de atencion.

Como adultos, estas tacticas de dramas de control no solo son por completo ineficaces y poco gratificantes, sino que tambien constituyen bloqueos muy reales a las sincronicidades que crean nuevas oportunidades de desarrollar nuestra Vision del Nacimiento. En suma, si no tomamos conciencia de estos esquemas reactivos, estamos atascados. Es posible que, por ejemplo, tratemos de intimidar a los demas para que nos den lo que queremos (dinero, amor, atencion, reconocimiento, etc.) mediante una conducta agresiva, enjuiciadora, amenazadora y egoista. Como Intimidadores, tenemos mucho miedo de que no nos tomen en serio y por eso queremos ahuyentar cualquier amenaza potencial a nuestra libertad o nuestra importancia personal. En realidad, el tipo de personalidad del Intimidador muchas veces no es consciente en absoluto de sus necesidades y sentimientos verdaderos.

Los Intimidadores ven el mundo como un campo de batalla. Cada vez que obramos a partir de la necesidad de controlarlo todo, limitamos o impedimos el apoyo providencial. Si el Intimidador supone que la vida es una lucha y que los demas quieren quitarle el poder, atraera ese tipo de situacion. La energia sigue al pensamiento. La batalla que se libra dentro de la persona se manifiesta afuera en el mundo fisico.

Esta persona no podra sostener una vision para el mundo pues su principal modo de interaccion es la confrontacion y la agresividad. Esta demasiado ocupado librando batallas internas para poder expandirse y ayudar a otros. Todo el que representa el papel del Intimidador en su vida esta colaborando con la mentalidad de conflicto/ campo de batalla en el campo unificado de la conciencia, manteniendo asi la vieja Vision del Mundo.

Los Interrogadores ven el mundo corno un juego de ingenio. Estas personas estan observando siempre a los demas para encontrar puntos debiles y actuar para aprovecharse de ellos. Socavan las ideas de los otros con preguntas retoricas que los dividen y los distancian de la gente, en lugar de crear un honesto intercambio de dar y recibir. Una de sus afirmaciones favoritas es:  Yo voy a ser el abogado del diablo en esto. Obviamente, la controversia es saludable. El debate legitimo no es lo mismo que el drama de control del Interrogador, que constituye una respuesta habitual para el proposito de robarle energia a la otra persona y mantener una sensacion de control. Por ejemplo, anunciar con frecuencia que uno va a ser el abogado del diablo crea distancia y genera una posicion de antagonismo. La verdadera motivacion de un abogado del diablo constante es que lo consideren tan importante como para garantizar una corriente de atencion. Si hace una pregunta debemos contestarle, y de inmediato quedamos a la defensiva. Por lo tanto, su propia necesidad de ser importante crea un elemento de division y corrosion que no contribuye a crear una vision positiva para un proyecto o para el mundo. Su impulso interior es echar por tierra ideas en vez de abrirse a la sabiduria de los otros. Este drama de control de escala global alimenta la idea de separacion, de nosotros y ellos, de sospecha y de odio.

Las personas Distantes consideran que el mundo es amenazador y abrumador. Prefieren retirarse y no asumir un papel activo y responsable en la formacion del mundo. Tienen miedo de adoptar una postura o quiza de cometer un error y que las critiquen o consideren inadecuadas, o sea que hacen poco o nada por sobresalir y contar. Este comportamiento distante tambien mantiene a las personas separadas y sutilmente crea un desgaste en los otros. Al permanecer alejadas y cerradas, las personas Distantes se sienten aisladas, desconfian y se consideran justificadas cuando las cosas fracasan o salen mal. Son incapaces de ver que, de manera inconsciente, crearon un fracaso porque no participaban de verdad en los hechos. Las personas Distantes a menudo son timidas o temen dejar que los demas sepan que sienten porque temen (por haber tenido un padre interrogador o Intimidador) que alguien invalide sus necesidades o sentimientos. Esta invalidacion es vivida como una negacion o muerte y las arroja en el modo de supervivencia.

Las personas distantes ven a los demas como invasores potenciales. Es posible que esten convencidos de que el mundo puede ser un lugar mejor, pero no actuan porque se resisten a comprometerse a dar el primer paso. Los Distantes, prudentes natos y un poco desconfiados de los motivos de los demas, tienden a resistirse a los encuentros providenciales. En escala global, nos convertimos en los  inocentes  o los observadores apaticos en vez de actuar a partir de una sensibilidad sana respecto del mundo.

Las personas Pobre de Mi consideran que el mundo es injusto. El problema son las otras personas o situaciones. Para ellas, el mundo esta evidentemente descontrolado y debe ser defendido a toda costa. La actitud Pobre de Mi se reconoce en afirmaciones como:  No se puede cambiar nada,  Los ricos establecen las reglas,  No tengo tiempo para mi,  Si no fuera por la DGI, estaria fantastico,  Ustedes nunca me dieron lo que yo pedia,  Nunca podre salir adelante, y asi sucesivamente. Los Pobre de Mi se consideran indefensos y anteponen sus heridas y sus problemas en todas las conversaciones. Se definen a si mismos por sus traumas pasados y atraen la atencion y la energia de los demas concentrandose continuamente en negatividades para inducir a los demas a que les den energia.

En realidad, toda nuestra cultura se centra en la idea de la victima. A traves de la television, podemos estar presentes practicamente en cada escena de crimen y en cada tragedia. La cobertura de los medios de comunicacion alimenta la idea de que, si no somos muy cuidadosos, terminaremos asesinados, descuartizados, sin casa o en bancarrota. La actitud Pobre de Mi se centra en los aspectos temerosos y negativos de una cosmovision. Si de cualquier modo todo va barranca abajo, la excusa es buena para quedarse clavado en la inaccion.

Caroline Myss, escritora, investigadora e intuitiva medica, habla con elocuencia de nuestra adiccion a una mentalidad de victimas, en una conferencia grabada con el titulo de Por que la gente no se cura. Myss afirma que convertimos nuestras heridas en poder y nos volvemos adictos a la identidad y el privilegio que nos dan dichas heridas. Por ejemplo, es inevitable que en una conversacion general compartamos datos sobre nuestra historia anterior. Dejamos que la gente sepa el sufrimiento que pasamos, ya sea maltrato infantil, incesto, alcoholismo, la muerte de un hijo o alguna privacion o fracaso.

Es obvio que, cuando ocurre algo negativo, necesitamos apoyo y tiempo para enfrentar las consecuencias. Con el tiempo, sanamos y salimos adelante. Pero si mantenemos la herida fresca y la usamos como una forma de filtrar todo lo demas en la vida, la herida sirve como excusa de por que no podemos lograr nada.

Myss considera que, en esencia, dejamos una parte de nuestra alma en estos traumas tempranos y seguimos alimentandolos porque todavia nos parecen injustos. La energia que obtenemos de quienes escuchan nuestros relatos nos da poder. Por lo tanto, no podemos ni queremos dejar que esas viejas heridas desaparezcan. Como es logico, todos hemos vivido penurias legitimas que nos fortalecieron. Pero mantener vivos en el presente estos hechos negativos socava nuestra energia psiquica para crear un nuevo camino, para completar nuestra Vision del Nacimiento.

Una vez que cambiamos nuestra percepcion y nos damos cuenta de que estas circunstancias pueden haberse producido por alguna razon, podemos olvidar la idea de que realmente algo nos danio. Myss dice:  Se liberara asi de una percepcion inhabilitante... la consecuencia de esto es una elevacion a un orden superior de percepcion... El perdon es fuerte justamente porque usted hace desviar a su espiritu de percepciones de culpa, excusa, debilidad, todas cosas ligadas a la idea de justicia del ojo por ojo.

La vida cambia en forma considerable cuando realizamos cambios internos de percepcion. Cuando ya no queremos tener la fijacion del daño que nos hicieron los demas, nuestras relaciones cambian. Miss afirma:  
 
En el momento en que usted deja de ser la victima, podra dejar de andar con victimas... porque van a decir:  Vaya, como has cambiado!  Eso no los alegrara y lo veran como una traicion. Tiene que ser lo bastante fuerte como para que vean que cambio... porque usted no puede cargar con todos sus mundos... Existira un miedo...  Como sera mi mundo si estoy bien?  Como es vincularse a partir de la fuerza? Al compartir heridas, usted tiene una agenda privada: 1) quiere tener poder sobre la otra persona; 2) tiene la intencion de controlarla; y 3) hace proyectos para un dia de lluvia cuando necesite su ayuda, lo cual constituye un plan de manipulacion de largo alcance.
 
 El desastre realmente importante de la historia es la separacion de la madre y el bebe al nacer. Esta experiencia de abandono es el hecho mas devastador de la vida, que nos deja emocional y psicologicamente invalidos. La madre experimenta muchas veces...  una depresion posparto... separada del vinculo que supuestamente debia producirse. Durante un tiempo, llora, pero el llanto genera rabia, dureza, una armadura que cubre una herida profunda, que nunca cierra, de la que la mayoria de las mujeres ni siquiera son conscientes, pues se proyecta al entorno general y a menudo es desviada hacia el bebe-niño
Joseph Chilton Pearce, Ev
 
 
 
 
Tomado de la Red
 
Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

UNA JOYA DE LAS CARTAS DE CRISTO



 
Queridos Lectores de las Cartas de Cristo,
 
En este fragmento tomado de la Carta 3, de 'Cristo Vuelve, Revela su Verdad', Cristo nos describe el Reino de los Cielos.


 
“- La Santa Palabra habla la verdad cuando dice ‘en Dios vivimos, nos movemos, y tenemos el ser.’ Puesto que el Reino de Dios está por encima, alrededor, y también dentro de vosotros - podéis entrar en el Reino de Dios.
La gente clamaba con impaciencia:
- Pero, ¿Qué es?
- Es un estado de mente y de corazón, el cual está plenamente poseído por ‘Dios’ – vuestro ‘Padre.’ Cuando se está en este estado, el ‘Padre’ es la cabeza del cuerpo y dirige todo lo que hacéis y toda vuestra vida.
Unas personas decían refunfuñando,
- ¿Cómo es eso?
- Es posible vaciarse de los deseos egoístas, las enemistades, los enfados, los celos, la avaricia y los rencores, de tal manera que  solo queda ‘Dios’ en control, dentro de vuestra mente y corazón.
-¿Luego qué ocurre? preguntó una mujer.
- Luego entras en un ‘Estado de Ser dirigido por Dios.’ Es totalmente hermoso y glorioso. Es amor, es generosidad, es cuidar de los demás como se cuida de uno mismo, es no juzgar pues se acepta a los demás tal como son sabiendo que también son ‘hijos de ‘Dios’ y están igualmente en el cuidado de Dios. Es felicidad sin medida, imposible de describir, es sentir alegría por la belleza del mundo, es vida sin límite y la energía aumentada, es salud y es la satisfacción de cada necesidad aún antes de tener tal necesidad.”
- Cristo Vuelve, Cartas 3

 
“Este fragmento arriba describe las verdaderas palabras de Jesús cuando enseño en la tierra en Palestina. Son tan válidas hoy, 2012 años después, como en aquel tiempo. No requieren ningún comentario mío, porque son claras – como el agua en significado. Los impulsos de las características del ego son lo que no nos permiten disfrutar de una vida dirigida por Dios que fuera la intención deseada.
Al leer el último párrafo, puede que muchas personas sientan incredulidad. ‘Tal estado de mente brillante es imposible en esta vida’, piensan.
Pero nosotros, en el Camino de Cristo, recibimos numerosas cartas de personas de todas las razas y condiciones a lo largo del año, que cuentan con alegría, como después de empezar a poner en práctica las enseñanzas de las Cartas de Cristo, sus vidas mejoran, que son más felices, y sobre el compromiso que hacen para seguir las Enseñanzas de Cristo hasta el final de sus días.
 
Superar las características negativas de uno mismo no es tarea fácil, pero la Canal puede testificar que incluso las faltas más perniciosas, las más profundamente grabadas – al ir a la Consciencia Divina – pueden ser superadas en unos pocos meses. El alivio cuando la falta haya sido superada, hace que el dolor que se experimenta mientras esto se lleve a cabo, valga la pena totalmente.
Si sigues el Camino de Cristo sistemáticamente, puedes estar seguro que al final, te habrás liberado del estrés, y vivirás una vida gloriosamente realizada."
 
Con todo Amor y Alegría en Cristo
La Canal
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tomado de la Red
Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

El Escándalo de Gluten:

 


El escándalo de gluten: escapar de la epidemia silenciosa que amenaza su salud


Estimado lector, S i usted está sufriendo de erupciones en la piel, fatiga, trastornos digestivos tales como distensión abdominal y gases, insomnio, dolor en las articulaciones, el desequilibrio de azúcar en la sangre o diabetes, aumento de peso, o infecciones crónicas ... el culpable puede muy bien ser una simple molécula de proteína que te atacan desde dentro de su propio cuerpo. 

Casi el 40% de los estadounidenses mayores (y más cada año) sufren de trastornos gástricos persistente hinchazón y el malestar ... dolor debilitante ... y las enfermedades peligrosas como el síndrome del intestino permeable, enfermedad de Crohn y diverticulitis. 

Condiciones que antes se consideraban raras son ahora una epidemia . Por ejemplo, la enfermedad celíaca, un trastorno de la destrucción de la salud causada por el gluten de trigo -se fue apenas se dio cuenta hace una década. Ahora que afecta a 1 de cada 133 personas. La intolerancia al gluten o la sensibilidad es mucho más común que la enfermedad celíaca, y sus síntomas destructivos son aún más difíciles de identificar. Ante esto, muchos médicos sugieren simplemente cortar el trigo y los productos lácteos para ver si se siente mejor. 

El problema con este enfoque es que el gluten de los alimentos y otros culpables son omnipresentes en toda la dieta americana estándar (SAD). Por lo tanto, cortar el trigo y los productos lácteos puede traer ningún alivio, incluso si estos alimentos están socavando gravemente su salud. Esta es la razón por trastornos digestivos sin diagnosticar durante años, desatando problemas mucho más grandes en el camino, como el músculo y la disfunción de la articulación, la enfermedad cardíaca y cáncer . 

Sin embargo, recientemente, los científicos hicieron un descubrimiento sin precedentes. Identificaron a un invasor dieta demostrado causar un sinnúmero de problemas gástricos . La identificación de la causa llevó rápidamente a la cura de un remedio totalmente natural que captura este invasor digestivo y llama, se fuera sin efectos secundarios dañinos. Después de un par de semanas pantalones cortos de la terapia, las personas, incluso aquellas con las enfermedades crónicas más experimentados beneficios pendientes en su contra ... Los problemas digestivos, hinchazón, gases y dolor persistente de alimentos sensibilidades-de gluten y los cereales a los frutos secos y productos lácteos y la sangre de la diabetes a equilibrar el azúcar Erupciones en la piel y brotes de acné aumento de peso inexplicable y los antojos de la energía baja, especialmente después de comer la artritis, molestias en las articulaciones y rigidez muscular inmunitario deficiente función de la presión arterial y la salud del corazón Misterio Expuesto La causa raíz de estos problemas de salud persistentes, es una sola molécula presente en casi todos los alimentos que comemos

Irónicamente, esta molécula se creía totalmente inofensivo! Se utilizó incluso en medicina como un coagulante de sangre. Pero ahora la ciencia ha confirmado un sorprendente vínculo entre esta molécula y problemas digestivos importantes. La molécula se llama lectina . "" lectina "El término fue introducido en 1954 por los científicos William C. Boyd y Shapleigh Elizabeth", dice John A. Casey, MD , CCN "Los investigadores han demostrado que algunas lectinas son el tipo de sangre específico ... Sin embargo, muy pocos de nosotros hizo la conexión entre el uso de lectinas en el laboratorio de aglutinar la sangre y volver a casa a comer para la cena

" Las lectinas se encuentran en frutas, verduras, mariscos, granos, frijoles y semillas. El gluten es una enorme fuente de lectina, lo que significa la lectina está repleto en los alimentos tales como panes, cereales y muchos otros alimentos procesados. Otras fuentes de lectina principales son el maíz, leche, soya y maní. No es de extrañar que las alergias, el caos digestivo y las enfermedades crónicas están por las nubes! La dieta americana es casi completamente dependiente de gluten y la base de maíz todos los alimentos procesados, cargados con lectina. Refiriéndose a la enfermedad celíaca, un gastroenterólogo experto en la Clínica Mayo, dijo el New York Times , "No es sólo que estamos mejor en la búsqueda de ella. Realmente se ha vuelto más común." El problema es que la lectina! desencadenando una cascada de problemas dentro de Las lectinas crear problemas al entrar en nuestro tracto intestinal. 

Esto se debe a que estas moléculas se unen a los azúcares que se encuentran naturalmente en las células sanas. Funciona así: la mayoría de las células tienen membranas que contienen hidratos de carbono. Y como la comida pasa a través de nuestro sistema digestivo, las lectinas de adherirse a las células que recubren los intestinos y el colon. Lamentablemente, una vez prendido, las lectinas de perturbar y dañar las células. En respuesta a los daños, el sistema inmunológico entra en acción, el envío de las células blancas de la sangre corriendo para hacer frente al problema. En otras palabras, las lectinas atacan su cuerpo ... y su cuerpo ataca de nuevo . Estos ataques pueden conducir a la destrucción de las células. Peor aún, su sistema inmunológico puede llegar a ser sobrecargado, que conduce a la disfunción autoinmune

Una cascada de problemas que ahora se desató a través de su sistema digestivo, tendido en la piel, los músculos, las articulaciones, e incluso su corazón. un simple disfraz puede engañar a un complejo Invasor Para resolver el problema de la lectina que se encuentra en casi todos los alimentos que usted come, los investigadores trataron de un simple experimento. ¿Qué pasa si la lectina podría ser desviado por una inundación de "azúcares señuelo?" ¿Podrían los "azúcares" señuelo conseguir entre lectinas y con las propias células del cuerpo? La respuesta fue afirmativa, y el secreto es "sacrificial" azúcares. Cuando un suplemento que contiene una combinación de azúcares 5 "sacrificio" se toma con las comidas, la lectina está desactivado .

 En lugar de atacar el intestino y las paredes del colon, los tirones de lectina de un paseo en los azúcares de sacrificio y pasa inofensivamente a través de su cuerpo. Para los pacientes, la efecto de estos azúcares sacrificio fue casi inmediato. Con sólo unas pocas dosis incorporadas en las comidas, la lectina fue eliminado mucho del tracto digestivo.
 


 


 
Romper la señal de la grasa lectina
 
Azúcares de sacrificio también se puede romper la capacidad de lectina para estimular la producción de células grasas . Así es, por desgracia, la lectina también hace que la grasa. Según un informe de los revisados por pares de revistas neuropéptidos , la lectina de trigo, maíz, guisantes, patatas, lentejas y se une a los receptores de la hormona insulina, y dispara a estimular la producción de grasa. 

Es por eso que muchos de nosotros con problemas gástricos también sufren de antojos inexplicables y aumento de peso repentino. Es paradójico pero cierto: con la introducción de estos 5 azúcares señuelo, que puede interrumpir la señal de aumento de peso a la derecha en su origen .


Lave lectinas e incluso neutralizar gluten Nasty
  Dado que el gluten es también una lectina, los azúcares de sacrificio que purgar lectina también le protegen de "gluten oculto" en los alimentos procesados, salsas, medicinas, e incluso cosméticos. Protegerse de la dieta americana lectina empapado viene con beneficios para la salud a largo plazo, debido a la eliminación de la lectina ayuda a ... 


Promover la pérdida de peso a través del metabolismo y energía mejoradas Restaurar el equilibrio adecuado del agua en su cuerpo de vez en cuando los calmar dolor en las articulaciones, los músculos y los órganos de equilibrio la inflamación y mejorar la función inmune reparación de su aparato digestivo y mantenerlo sano saludable Facilitar la desintoxicación en el hígado y el intestino Un "campo de fuerzas lectina" entre usted y lectinas en todas partes Usted podría tratar de seguir una dieta que limita severamente su ingesta de lectinas. Sin embargo, las lectinas están en todas partes, no sólo en los alimentos, pero en el medio ambiente, también. Dado que las lectinas son frecuentes en el mundo de las plantas, usted puede estar expuesto a ellos sólo por caminar sobre la hierba ... la inhalación de polen en el aire ... o pasar tiempo en su jardín. 


Las lectinas, incluso se esconden en las medicinas ... cosméticos ... vitaminas ... y suplementos nutricionales. Pero usted no tiene que vivir en una burbuja para mantenerse alejados de las lectinas. La investigación científica demuestra que se puede crear un campo de lectina fuerza virtual para ayudar a proteger su intestino . Dado que el 70% de su sistema inmunológico se encuentra en el intestino, este campo de fuerza lectina puede mejorar su salud inmunológica total, a largo plazo. 


El reconocido médico integral el Dr. Michael Cutler-con 18 años de experiencia en las enfermedades degenerativas crónicas, fibromialgia y fatiga crónica, dice que el descubrimiento de la protección de la lectina se merece nada menos que un Premio Nobel! Conoce los detalles de este avance natural de aquí, por lo que puede prote ... Te deseo lo mejor de la salud.


Danica Collins

Cortesía de:
María Angélica Sassone


Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio

sábado, 13 de octubre de 2012

CARACTERÍSTICAS DE LOS NIÑOS y ADULTOS CRISTAL.

CARACTERÍSTICAS DE LOS NIÑOS y ADULTOS CRISTAL.

SON SERES QUE POSEEN UN ALTO NIVEL DE VIBRACIÓN ENERGÉTICA, QUE VIENEN A CUMPLIR PROGRAMAS DE AYUDA A LA HUMANIDAD, QUE ENTRAN A ESTA VIDA CON UN FIRME PROPÓSITO, CON UNA MISIÓN MUY ESPECÍFICA; Y ES QUE LA TIERRA ALCANCE LA TAN AÑORADA PAZ.


Recordar que estos atributos no son todos inclusivos, ni todo niño o adulto Cristal exhibe necesariamente tod

as las cualidades.

Se les llama Cristales; porque poseen una vibración energética muy alta; parecida a la vibración que puede tener un fino cristal cuando se le toca.


Ellos vienen a trabajar sobre los viejos esquemas que rompieron sus hermanos los Indigos, generalmente son hijos o hermanos de Indigos y nacen cerca de ellos, para que se les facilite un poco mas su misión; necesitan que se les atienda y que se les cultive su parte espiritual, su sensibilidad y de esta forma irlos preparando para su labor de iluminación sin límites a esta humanidad.


MUCHOS DE ELLOS VIENEN A CUMPLIR SU MISIÓN COMO PACIFICADORES, COMO SANADORES, COMO ARTISTAS, MÚSICOS, COMPOSITORES, ESCRITORES Y GUÍAS ESPIRITUALES.


El color de su aura puede ir desde el blanco, pasando por el violeta, rosado e inclusive si son sanadores pueden tener en su aura algo de azul, si son creativos también puede verse algo de amarillo en sus auras o inclusive algo de verde si vienen a trabajar como ecologistas y en defensa de la naturaleza. Muchos pueden tener el color rosado en su aura pero no es un color específico de todos ellos.


Los seres con la vibración Cristal son pacifistas, sensibles, perceptivos, psíquicos y vulnerables; al igual que los Indigos están aquí desde siempre; sólo que entraban a la Tierra esporádicamente a cumplir con misiones muy delicadas y específicas.


Un gran ejemplo tanto de Indigo como de Cristal lo tuvimos en Jesús el Cristo, él como alma andrógena que era tenía esta combinación, una parte de su alma era Indigo y la otra parte era Cristal; muy pocos entraron desde esa época, ellos venían a prepararle el camino a los futuros cristales que entrarían en masa cuando la Tierra ya hubiera alcanzado un nivel más alto de vibraciones; sólo así podrían sobrevivir los niños cristal; porque con sus finas vibraciones, no hubieran podido soportar las bajas vibraciones que tenía el planeta Tierra.


Fueron muchos los Cristales que trabajaron ocultos y muchos los que todavía están trabajando sin saber ellos mismos que son Cristales; pero algún día podrán dar a conocer toda su luz y toda su sabiduría sin ser afectados por el resto de los humanos y es por esto que están llegando en masas en estos momentos, para cambiar este planeta.


Todos los niños Cristales que entraron a la Tierra mucho antes de principios del 2000 sufrieron mucho; fueron muy afectados no sólo por las bajas vibraciones que tenía el planeta sino también los seres que los rodeaban; solamente aquellos que entraban como almas Andrógenas, con la combinación Indigo-Cristal, podían mantenerse firmemente aquí en la Tierra, cumpliendo con sus misiones principales, preparándoles el terreno a los próximos Cristales; y trabajando a su vez en la subida de vibraciones del planeta en diferentes sentidos para que pudieran entrar en masa todos los niños Cristales sin verse tan afectados; hasta que la Tierra hubiera nivelado sus energías al punto de que se pudiera producirse la apertura de esa puerta dimensional el día 22 de junio del año 2002*

Los niños y adultos Cristal se caracterizan por su hermosa mirada, cristalina, pura, poseen unos ojos con una luz tan especial, que sólo con verlos lo llenan a uno de un inmenso amor y de una profunda paz.

Son sanadores, pacificadores, sensibles y muy perceptivos; es por eso que muchos de ellos se encierra tanto en sí mismos, para de esa forma no ser tan afectados por las vibraciones de una masa humana y de una Tierra que a pesar de todos los esfuerzos que se han realizado todavía no están preparadas completamente para su entrada. Muchos de estos niños se vuelven tan introvertidos que hasta llegan a parecer autistas.


Tenemos que tomar en cuenta sus diferencias, sus individualidades; no todos los niños o adultos cristal son iguales; necesitan en su mayoría ambientes llenos de paz de tranquilidad, de armonía, disfrutan mucho del contacto con la naturaleza; porque esta los limpia, los equilibra, ellos necesitan muchas veces estar solos, jugar solos y se retraen fácilmente cuando los hieren. Ellos saben lo que necesitan, lo que les beneficia, los alimentos que necesitan consumir.


Desde aquí queremos hacer un llamado a los padres, familiares, maestros, guías, orientadores y psicólogos de los niños Cristal; para que no los inhiban, para que les respeten su forma de ser, que no pretendan cambiarlos; para que no ocurran muchas de las cosas que han ocurrido con sus hermanos los Indigos; que por no estar preparados en su mayoría los adultos que los rodeaban y no reconocerlos como lo que son almas especiales, los han inhibido y bloqueado, tratando de cambiar su naturaleza utilizando técnicas y fármacos que sólo contribuyen a inhibirlos y a bajarle sus niveles de vibraciones que son especiales para los trabajos que vinieron a realizar, produciéndoles a muchos desentonaciones que los afectan en sus conductas y en sus formas de actuar.


Cuando tengas la gracia de conocer a un ser con la vibración Cristal busca información sobre ellos, estudia y prepárate para ser el soporte especial que ellos necesitan para cumplir la bella misión para lo cual fueron creados.


ATRIBUTOS DE LOS SERES CRISTAL (SEGÚN SHARYL JACKSON)


• Son extremadamente sensibles a todo en el ambiente que los rodea: sonidos, colores, emociones negativas en otros, olores, comida, químicos, contaminantes, la textura de la ropa, violencia y dolor de otros, conciencia de grupo, frecuencias electromagnéticas, llamas solares, etc.

• Son tan sensibles que son profundamente vulnerables, como también muy poderosos por su intensa vulnerabilidad.
• Necesitan tiempo a solas. No viven bien en grupos, ya que pocos comprenden su necesidad de soledad, equilibrio, rejuvenecimiento y profunda tranquilidad.
• Necesitan tener comunión diaria con la naturaleza y los elementos, ya que esto les ayuda a limpiar y equilibrar todas las energías inarmónicas que los afectan tan fuertemente.
• Simplemente no comprenden "la inhumanidad del hombre hacia el hombre", la guerra, la ambición, etc., y por ello pueden sentirse fácilmente abrumados por estas cosas.
• Si la vida se volviera muy intensa, o si son traumados o ven a otros siendo traumados, se abstraerán y desconectarán de la sociedad para protegerse.
• A pesar de ser calmos y retraídos, otros los admiran y son atraídos por ellos como por un imán. Siempre tendrán conexiones profundas y duraderas con aquellos que ofrezcan amor incondicional, que el Cristal sabe que es el único Amor verdadero.
• Cuando te miran, sientes como si han penetrado tu alma.
• Realmente necesitan muy poca crianza tradicional, ya que son gentiles, sabios, y podrán decirte lo que necesitan, como también lo que es o no bueno para ellos. Cuando mi hijo era muy joven, dijo un día: "¡Nunca podré tomar alcohol ni drogas para nada!" ¡Y no lo ha hecho!
• A menudo evitarán multitudes y centros comerciales, ya que hay demasiadas energías diferentes en esos lugares para afrontar.
• Tienen un profundo amor por los niños y los animales, y una forma admirable de conectarse con todas las criaturas.
• El agua es muy beneficiosa para limpiar y tranquilizarlos. Les encanta bañarse, ducharse, las cascadas y fuentes, y jugar en el agua y la arena.
• Hay inocencia, candidez y pureza en torno a los cristales; esto se debe a la ausencia de ego.
• No es raro en estos niños que le "digan" su nombre a sus padres antes de nacer, o que entablen algún otro tipo de comunicación directa.
• Necesitan ropa cómoda, hecha de fibras y colores naturales.
• Milagros y magia ocurren a su alrededor - aparece dinero, los animales los buscan, los bebés les sonríen y ocurren sanaciones natural y espontáneamente.
• Necesitan mucha agua pura, y a menudo prefieren la comida fresca y orgánica.
• Son extremadamente perceptivos, al punto de saber lo que está sintiendo un extraño en la calle.
• Tienen miedo a la intimidad porque se sienten muy fácilmente invadidos, no respetados. Prefieren estar solos a que no se respete su "espacio físico personal". También pueden evitar las relaciones amorosas por miedo a lastimar a otro si la relación termina.
• Tal vez necesiten la ayuda de actividad física, naturaleza, deportes, artes marciales, yoga o danza para aprender a anclar su energía.
• Su energía puede interferir con aparatos eléctricos, radios, televisores y computadoras.
• A menudo reprimen el mostrar emociones por miedo a su amplificación y a perder el control. Esto puede hacer que parezcan sosos o carentes de pasión.
• Pueden sentirse responsables por que alguien muera, se lastime o incluso pelee.
• Pueden tener períodos de profundas depresiones.
• Responden bien al trabajo corporal, masajes y trabajo energético de alguien que en sí está equilibrado. Masaje y terapia cráneo-sacra pueden ser cruciales para mantener sus cuerpos sanos y sin dolores.
• Son brillantes individuos que ven el panorama más grande, con una comprensión instintiva de las leyes espirituales y de cómo funciona todo.
• Son creativos, artísticos y tienen múltiples talentos.
• A menudo tendrán un elevado metabolismo y serán vegetarianos naturales.
• Tienen una clara conexión con su ser superior, accediendo naturalmente a su más elevada guía. Es precisamente por esta conexión que saben la verdad de la Unidad espiritual.
• Son sanadores y pacificadores naturales.
• Son capaces de la regeneración de huesos y tejidos. Cuando la mayoría de nosotros está siendo mejorado gradualmente, ascendiendo a la energía Cristal, eso ya está en su ADN.
• Pueden ser individuos de pocas palabras, pero todos los escuchan cuando serenamente expresan su sabiduría con humildad. Sin embargo, no darán consejos sin que se les pida, y jamás interferirán.

ESTAS CARACTERÍSTICAS PUEDEN DARTE UNA BUENA IMAGEN O SENSACIÓN DE CÓMO SON LOS NIÑOS Y ADULTOS CRISTAL , Y PARA QUÉ ESTÁN AQUÍ.


SI USAS TUS HABILIDADES INTUITIVAS PARA SINTONIZARTE CON LA ENERGÍA DE ESTOS SERES Y CREAR UNIDAD CON ELLOS, EL RESULTADO EN EL PLANETA SERÁ ASOMBROSO.


EDICIÓN: Daniel Cipolat. (Proyecto de Oruga a Mariposa)
 
 
 
 
Un Mil Bendiciones y Una Más
Sol Monasterio
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